少白頭可以逆轉(zhuǎn)嗎？揭秘黑發(fā)再生秘訣

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2024-05-28 15:47:01 環(huán)球時報

少白頭可以逆轉(zhuǎn)嗎

人們往往不喜歡自己長出白發(fā)，尤其是中年人和部分青年，他們常因白發(fā)感到形象受損，即便只有少數(shù)幾根，也覺得十分顯眼。提到白發(fā)能否變黑，最直接的答案是肯定的，比如通過染發(fā)實現(xiàn)。但多數(shù)人更關(guān)心的是如何從根本上解決這一問題。接下來，讓我們深入了解頭發(fā)變白的原理及其應(yīng)對方法。

頭發(fā)的顏色由內(nèi)部的色素決定，主要是黑色素。黑發(fā)富含黑色素，而白發(fā)則缺乏或完全沒有黑色素，灰發(fā)則處于兩者之間。黑色素的生成是一個復(fù)雜過程，受多種因素影響，包括遺傳、年齡、健康狀況等。頭發(fā)變白的根本在于毛囊內(nèi)負(fù)責(zé)產(chǎn)生黑色素的細(xì)胞功能障礙或死亡，類似于生產(chǎn)“黑色素雞蛋”的“雞”生病或消失，導(dǎo)致無“蛋”可產(chǎn)。隨著年齡增長，相關(guān)干細(xì)胞活力減弱，無法有效轉(zhuǎn)化成新的黑色素細(xì)胞，也是白發(fā)增多的原因之一。此外，毛囊內(nèi)的其他細(xì)胞變化也會影響黑色素的生成。

至于哪些因素促使頭發(fā)變白，主要歸結(jié)為生理性和病理性兩大類。生理上，老化和遺傳是最常見的原因；病理性因素則涉及皮膚病、藥物副作用等。一般而言，亞洲人約在三十歲左右開始出現(xiàn)白發(fā)，這是正常的衰老現(xiàn)象，而二十五歲前出現(xiàn)白發(fā)則被視為“過早白發(fā)”，可能與遺傳緊密相關(guān)，缺鐵也是重要因素之一。盡管普遍認(rèn)為壓力會導(dǎo)致白發(fā)，但目前科學(xué)研究并未證實二者間存在直接因果關(guān)系。少白頭可以逆轉(zhuǎn)嗎！

判斷白發(fā)是否屬于病態(tài)，可觀察是否短期內(nèi)大量變白，或伴有脫發(fā)、頭皮異常等癥狀，這些情況可能預(yù)示著潛在的健康問題，如斑禿、白癜風(fēng)或其他內(nèi)科疾病，需及時就醫(yī)檢查。

至于如何讓白發(fā)變黑，當(dāng)前主要有三種實際做法：一是染發(fā)，雖非醫(yī)學(xué)治療手段，但效果顯著；二是物理去除白發(fā)，如拔除或修剪，但需注意操作不當(dāng)可能帶來的風(fēng)險；三是針對引起白發(fā)的原發(fā)病進(jìn)行治療，如治好斑禿或白癜風(fēng)，白發(fā)狀況有望隨之改善。

綜上，理解頭發(fā)變白的機制并采取相應(yīng)措施，有助于我們更好地應(yīng)對這一自然現(xiàn)象。

(責(zé)任編輯：盧其龍 CN070)

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