北方40度范圍又要擴(kuò)大高溫防御指南出爐

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2024-06-16 12:20:40 光明網(wǎng)

近期，北方地區(qū)持續(xù)遭受高溫“炙烤”。河北、北京中南部、天津、山西南部、陜西中部、河南、山東、安徽北部以及新疆天山沿線(xiàn)出現(xiàn)了35℃至39℃的高溫天氣，40℃以上極端高溫區(qū)域較前一天有所擴(kuò)張。面對(duì)如此酷熱，人體易發(fā)生中暑現(xiàn)象，那么，如何辨認(rèn)和處理中暑的初期跡象？又該如何警惕和應(yīng)對(duì)重癥中暑呢？

高溫天氣，即日最高溫達(dá)到或超過(guò)35℃，是夏季常見(jiàn)的氣象災(zāi)害。它不僅使人體溫調(diào)節(jié)系統(tǒng)承受壓力，還可能因熱應(yīng)激狀態(tài)誘發(fā)熱傷害，包括中暑、熱感冒、熱中風(fēng)、腹瀉等疾病，特別是中暑情況最為普遍。中暑是一個(gè)漸進(jìn)的過(guò)程，從輕微到嚴(yán)重，其初期癥狀可能不易察覺(jué)，但若忽視，一旦發(fā)展成重度中暑，病情會(huì)迅速惡化，甚至危及生命。

中暑依據(jù)癥狀輕重分為先兆中暑、輕癥中暑和重癥中暑。先兆中暑時(shí)，人體會(huì)有大汗、乏力、口渴、頭暈、頭痛等癥狀，體溫或有微升。此時(shí)，應(yīng)迅速移至陰涼通風(fēng)處，適量飲用含鹽分的清涼飲品，可在額頭、太陽(yáng)穴涂抹解暑藥品。

輕癥中暑在先兆基礎(chǔ)上加劇，伴有體溫上升、皮膚發(fā)燙、血壓下降、心跳加快等癥狀。處理方法類(lèi)似，但也需減少衣著，用水濕潤(rùn)皮膚并增加空氣流通，適量補(bǔ)充鹽水。

重癥中暑包括熱痙攣、熱衰竭和最危險(xiǎn)的熱射病，后者特征為體溫急劇升高、大量出汗后無(wú)汗、皮膚干熱直至昏迷，治療的“黃金時(shí)間”在發(fā)病后3小時(shí)內(nèi)，必須緊急送醫(yī)。遇到重癥中暑，應(yīng)將患者移至陰涼處平躺并抬高雙腿，除去多余衣物，用冷水或濕毛巾冷敷大血管經(jīng)過(guò)的部位，確保呼吸道暢通，并給予適量水分或電解質(zhì)飲料，緊急情況下立即求救并實(shí)施初步救助，隨后迅速轉(zhuǎn)運(yùn)至醫(yī)院。

(責(zé)任編輯：張蕾)

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