健康焦慮癥不可小覷亂服藥與盲目補(bǔ)，警醒全民健康誤區(qū)

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2024-06-18 15:00:58 新浪

健康，按照世界衛(wèi)生組織的界定，是身體與精神的雙重完滿及優(yōu)秀的適應(yīng)能力，超出了無病痛的范疇。在推進(jìn)健康中國行動的過程中，國家強(qiáng)調(diào)了人民健康的優(yōu)先發(fā)展戰(zhàn)略地位，通過制定和調(diào)整“健康素養(yǎng)66條”來引導(dǎo)民眾提升健康意識。盡管如此，社會上對于身心健康的認(rèn)識仍顯膚淺，伴隨著一些誤解，例如因懼怕疾病而濫用藥物、盲目補(bǔ)充營養(yǎng)品等。移動互聯(lián)網(wǎng)時代信息繁雜，人們對健康生活的關(guān)注度逐漸演變成過度的健康焦慮。

例如，一位67歲的浙江老人葉伯，因為頻繁服用止痛藥的習(xí)慣，最終不得不接受大半個胃的切除手術(shù)。據(jù)“浙大一院”公眾號透露，葉伯在一次痛風(fēng)發(fā)作時自行加倍了布洛芬的劑量，日最高服用量達(dá)12片，結(jié)果導(dǎo)致急性胃黏膜損傷、消化道出血等嚴(yán)重后果，生命垂危之下進(jìn)行了胃部部分切除手術(shù)。

隨著季節(jié)變換，感冒等呼吸道疾病頻發(fā)，很多人家中常備感冒藥，稍有不適便服用以求緩解。甚至有人為防病而隨意服用布洛芬，醫(yī)生警告這并非明智之舉，可能會掩蓋真實病情。

除亂服藥物外，盲目補(bǔ)充保健品和營養(yǎng)素的現(xiàn)象亦十分普遍。從維生素A美容到維生素D防骨質(zhì)疏松，再到依賴藥物減肥，網(wǎng)絡(luò)直播間的營養(yǎng)產(chǎn)品琳瑯滿目，成為人們快捷購物的選擇。但事實是，均衡飲食足以提供必需的營養(yǎng)，過量補(bǔ)充反而可能損害身體健康，導(dǎo)致營養(yǎng)失衡、器官負(fù)擔(dān)加重等問題。

健康焦慮癥不可小覷，健康焦慮現(xiàn)象不容忽視，它不僅體現(xiàn)在胡亂用藥和補(bǔ)充營養(yǎng)上，更是一種普遍的心理狀態(tài)，可能發(fā)展為健康焦慮癥。這種焦慮使個體對身體狀況過分擔(dān)憂，即便體檢正常，仍會持續(xù)恐懼，影響日常生活和社會功能。

現(xiàn)代社會的高壓工作環(huán)境、不規(guī)律飲食、缺乏運動等因素加劇了健康焦慮。部分人通過藥物來逃避現(xiàn)實壓力或追求心理慰藉，甚至形成依賴，而社交媒體的影響力也促使一些人跟風(fēng)用藥。

提升全民健康素養(yǎng)是當(dāng)務(wù)之急。國家已將此納入衛(wèi)生事業(yè)發(fā)展指標(biāo)，但目前我國居民的健康知識普及仍不均衡，特別是在合理用藥、心理健康、營養(yǎng)膳食等方面存在明顯不足。通過多種媒體渠道，包括新媒體平臺，以貼近公眾的方式推廣健康文化，普及“健康素養(yǎng)66條”，倡導(dǎo)健康生活方式，對于提高全民健康素養(yǎng)至關(guān)重要。

(責(zé)任編輯：張佳鑫)

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