一喝水就想尿和多喝水卻沒尿哪個不好？
人每天的排尿量為1500毫升（排尿量在400毫升到3000毫升之間都屬于正常），排尿頻率為每天5~8次，其中白天是4~7次，晚上0~1次。如果喝水不多，排尿次數(shù)一天超過8次，則可能是尿頻。至于喝水多卻尿少，則可能和天生膀胱較大、經(jīng)常運動、身體缺水、經(jīng)常憋尿等因素有關(guān)。
常運動的人，水分消耗速度較快，即使多喝水也會很快被代謝掉，尿自然就少；當人體處于極度缺水狀態(tài)時，補充的水分會被腎小管重吸收，也會導(dǎo)致尿液減少。如果是經(jīng)常憋尿，則會降低膀胱的敏感度，即使大量喝水，也要很久才產(chǎn)生尿意，所以也可能會導(dǎo)致尿少。如果你沒有上述這些情況，大量飲水后仍然尿少，甚至無尿，那就要提高警惕，因為心臟功能異常、腎臟功能下降、尿路堵塞等疾病也會導(dǎo)致尿量減少，這時要盡快尋找醫(yī)生的幫助。
(責任編輯：喬嬌 TT0002)
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