英媒：越來越多美國人拋棄智能手機，尋求生活片刻安寧
英媒：越來越多美國人拋棄智能手機
《每日郵報》近期的一篇文章指出，一股回歸簡約通訊工具的潮流正在美國興起，越來越多的人開始舍棄功能繁多的智能手機，轉(zhuǎn)而使用僅具備基本通話和短信功能的“功能機”。這一趨勢背后的原因在于人們渴望擺脫過度依賴手機的“僵尸狀態(tài)”，重新找回生活的平靜與真實互動。據(jù)統(tǒng)計，去年美國的功能機銷量高達280萬臺，證明了這種追求簡單生活方式的群體正在擴大。英媒：越來越多美國人拋棄智能手機！
軟件開發(fā)者卡洛琳·卡德維爾分享了她從智能轉(zhuǎn)向功能手機的心路歷程。盡管初期的轉(zhuǎn)換讓她感到諸多不便，但隨之而來的是前所未有的放松體驗。她發(fā)現(xiàn)，沒有了智能手機的持續(xù)干擾，個人時間變得更加充裕，人際關(guān)系也得到了更好的維護。數(shù)據(jù)顯示，智能手機普及的同時，焦慮和抑郁的發(fā)病率在過去十年間上升了50%?？ǖ戮S爾認為，智能手機可能正是導(dǎo)致這些問題的關(guān)鍵因素之一。基于此認識，她開發(fā)了名為Unplug的應(yīng)用程序，旨在幫助用戶限制手機使用，實際使用中，該應(yīng)用使用戶的日均手機使用時間減少了72分鐘。
卡德維爾樂觀地表示，人們正逐漸認識到社交媒體和智能手機潛在的負面影響，尤其是年輕一代，他們可能會成為引領(lǐng)這場重塑人機關(guān)系運動的先鋒。
另一位轉(zhuǎn)變者，全職母親兼自由文字編輯克里斯蒂娜·迪努爾，在受到書籍《焦慮一代》的影響后，也加入了使用功能機的行列。這本書揭示了智能手機普及與年輕人群體焦慮加劇之間的關(guān)聯(lián)，促使迪努爾決定以身作則，為孩子樹立正確榜樣。她發(fā)現(xiàn)，放棄智能手機后，不僅感到精神負擔(dān)減輕，還能夠更加專注于家庭生活和提升個人閱讀量，同時，孩子的網(wǎng)絡(luò)使用習(xí)慣也得到了積極引導(dǎo)。
作家史蒂芬·庫希奇在他的著作《安靜地帶》中探討了人們在沒有手機信號環(huán)境下體驗到的“數(shù)字排毒”。他提到，雖然智能手機在某些情況下成為必需品，但適度遠離它卻能顯著提升幸福感和工作效率。庫希奇本人便是遠離智能手機生活方式的踐行者，他認為，減少對手機的依賴，有助于人們更好地珍惜眼前的時光，享受生活的每一刻。
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