要想讓衰老來得慢一些,除了護(hù)膚,我們還得注意生活的方方面面。飲食方面,這7個(gè)飲食上的“催老劑”,我們可都要注意!
心臟“催老劑”:飽和脂肪酸+反式脂肪酸。
肝臟“催老劑”:喝酒。
胃的“催老劑”:高鹽+腌制食品。
腸道“催老劑”:紅肉+加工肉制品。
食道“催老劑”:趁熱吃。
皮膚催老劑:高糖食物。
牙齒“催老劑”:“酸性”飲食。
俗話說病從口入,有時(shí)候吃不對(duì),也會(huì)惹癌。尤其是一些食物中含有促炎促癌成分。而避開促炎促癌成分,適量攝入抗炎飲食,有助降低癌癥發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。
2024-06-28 10:14:47不想患癌這食物千萬別碰心臟是身體里“工齡”最長的器官,但熬夜、過度疲勞可能會(huì)它“撂挑子”。
2024-07-15 10:40:357種心臟自毀行為在探索生命奧秘的征途中,科學(xué)家們又向前邁進(jìn)了一步。
2024-07-09 10:52:03東北大學(xué)揭示人體抗衰老、減肥與延長壽命的秘密