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三伏祛濕常按6個穴位 疏通經(jīng)絡(luò)保健康

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2024-07-30 13:32:56  人民網(wǎng)

三伏祛濕常按6個穴位

夏季時分，隨著暑濕盛行，環(huán)境中的濕度增高，人體易遭受濕邪侵擾。而三伏天，作為調(diào)養(yǎng)身體、驅(qū)除濕氣的黃金時期，成為了關(guān)注的焦點。廣東省中醫(yī)院二沙島醫(yī)院脾胃病科的葉振昊副主任醫(yī)師在一次交流中分享道，日常飲食中選擇有利除濕的食物固然重要，同時，輔以按摩特定穴位，能有效促進體內(nèi)濕氣排出。若是想要達到健脾和胃、祛除濕氣的目的，以下幾個穴位的按揉便顯得尤為關(guān)鍵。

(責任編輯：盧其龍 CN070)
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