近期,寧波的劉女士,29歲,遇到了一個(gè)意外的情況:盡管她堅(jiān)持素食半年以求改善健康,但脂肪肝的問(wèn)題非但沒有緩解,反而加劇了。故事始于半年前,一次體檢中劉女士被診斷出輕度脂肪肝,這促使她決定采取行動(dòng)減輕體重。她相信肉類消費(fèi)是導(dǎo)致脂肪肝的元兇,因此毅然決定遠(yuǎn)離肉類和精細(xì)碳水化合物,日常飲食轉(zhuǎn)變?yōu)橐运缶G葉蔬菜搭配蒸制粗糧為主。半年的時(shí)間,她的努力帶來(lái)了體重下降約10斤的效果,腰腹部也變得更為緊致。然而,當(dāng)她再次進(jìn)行B超檢查時(shí),結(jié)果顯示她的脂肪肝狀況惡化到了中重度。
對(duì)于這一反?,F(xiàn)象,醫(yī)生解釋說(shuō),普遍存在的一個(gè)誤解是將脂肪肝與肥胖直接掛鉤。實(shí)際上,采用不恰當(dāng)或過(guò)于嚴(yán)苛的減肥方式,特別是當(dāng)?shù)鞍踪|(zhì)攝入極度不足時(shí),不僅無(wú)助于改善脂肪肝,還可能加劇病情。這一案例提醒我們,健康減肥應(yīng)當(dāng)建立在科學(xué)合理的基礎(chǔ)上,片面地極端節(jié)食并非解決之道。
吃素貧血風(fēng)險(xiǎn)增加?一女子長(zhǎng)期素食飲食竟被確診重度貧血
2024-09-04 13:43:40女子長(zhǎng)期吃素確診重度貧血女子吃快餐在青菜里吃出蝸牛,老板說(shuō)是沒洗干凈,吃不下去就走了。
2024-05-13 14:19:07女子吃快餐在青菜里吃出蝸牛