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處暑是秋天第2個節(jié)氣 滋陰潤肺正當(dāng)時

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2024-08-22 09:30:57  天氣萬年歷

處暑是秋天第2個節(jié)氣

處暑標(biāo)志著秋天的第二個節(jié)氣，它位于二十四節(jié)氣中的第十四位，時間通常在公歷8月22日至24日之間。這個時節(jié)，太陽逐漸向南移動，太陽輻射減弱，副熱帶高壓也隨之南撤，意味著炎熱的夏季即將過去，涼爽的秋天逐步到來。處暑是秋天第2個節(jié)氣！

在傳統(tǒng)文化中，處暑不僅是一個季節(jié)轉(zhuǎn)換的標(biāo)志，也伴隨著一系列習(xí)俗活動。人們通過祭祖迎秋的儀式，慶祝中元節(jié)，進(jìn)行普渡布施，表達(dá)對先人的紀(jì)念和對秋季豐收的期盼。飲食上，老北京的處暑百合鴨和江蘇地區(qū)的送鴨子習(xí)俗，展現(xiàn)了地方特色與鄰里間的溫情。放河燈則是為了悼念逝者，祈求家人安康，體現(xiàn)了人們對生活的美好祝愿。此外，農(nóng)民們會拜謝土地爺，舉行儀式感謝大地的賜予，祈求農(nóng)作物免受災(zāi)害，期待豐收。

健康飲食方面，處暑時節(jié)推薦食用梨、枇杷和蜜橘等水果。梨因其潤肺止咳、滋陰清熱的功效，成為秋季的理想選擇，尤其適合需要降血壓和護(hù)肝的人群。枇杷不僅味道鮮美，更有清肺潤肺的作用，其果皮富含類胡蘿卜素，有益視力，建議連皮食用。蜜橘與銀耳搭配烹飪，既能滋養(yǎng)皮膚，又能潤肺止咳，是此時節(jié)的一道美味又健康的佳肴。

通過這些習(xí)俗與食療，人們在享受自然變遷的同時，也寄托了對生活的美好期許與對傳統(tǒng)的傳承。

(責(zé)任編輯：盧其龍 CN070)
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