畢比回憶熱火生涯:感受并不好 每周都要測體脂
前NBA球員畢比在最近參與的《Club 520》節(jié)目訪談中,分享了自己為邁阿密熱火隊效力的獨特體驗。他提到,加盟熱火隊后,他遭遇了與以往職業(yè)生涯截然不同的環(huán)境。盡管上場時間有限,平均每場僅約12分鐘,但球隊對身體狀態(tài)的要求異常嚴(yán)格。畢比透露,他每周都需要進行體脂檢測,一旦未達(dá)標(biāo),就會被要求增加額外的有氧訓(xùn)練,并且體重也受到了嚴(yán)密監(jiān)控。此外,一個有趣的細(xì)節(jié)是,畢比甚至需要自費購買自己的球衣,以便將其作為紀(jì)念品保留。這一系列特殊規(guī)定始于2011年3月3日,當(dāng)時他與剛剛被華盛頓奇才隊買斷合同后,正式加入了熱火隊的行列。
??空腹時體內(nèi)的血糖較低,此時進行有氧運動,可以促進體內(nèi)的脂肪轉(zhuǎn)化成葡萄糖進行供能,減脂效果會比較好。
2024-05-08 15:41:58降體脂捷徑是空腹燃脂走9月17日,CBA四川男籃的31歲新秀楊政成為了焦點,他在體測中未達(dá)標(biāo),特別是在折返跑項目的第三組未能完成而選擇放棄。對此,楊政在直播中做出了回應(yīng)
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