醫(yī)生堅決反對正常人夏天穿棉褲養(yǎng)生專家警告違背自然規(guī)律

小大

用微信掃描二維碼
分享至好友和朋友圈

關鍵詞：

2024-08-31 20:56:45 百家號

雖然已過立秋，多地仍受高溫困擾。近期，社交平臺上出現(xiàn)了一股“反季養(yǎng)生”潮流，不少網友曬出自己在炎炎夏日穿著棉褲的生活照，有的甚至標記著連續(xù)穿著的天數(shù)，聲稱此舉對緩解“老寒腿”有奇效。這一行為引發(fā)了不少好奇與質疑，部分網友推測這可能是商家促銷的手段。為探究真相，有媒體私下聯(lián)系了兩位分享此養(yǎng)生法的網友。

喬女士自述從上個夏天開始實踐夏穿棉褲，根據個人體感調整是否穿戴，即便在氣溫高達三十七八度的盛夏也不例外。她援引《黃帝內經》，解釋夏季外熱內寒，下肢易聚集寒氣，穿棉褲有助于平衡。另一位來自湖南的諶女士也有相似經歷，她因產后恢復和坐骨神經痛嘗試夏季穿棉褲，感受到腿部不再冰涼。二人均提及加入了一個養(yǎng)生交流群，群內推廣夏穿棉褲，并分享各類養(yǎng)生知識，群友反饋積極。值得注意的是，喬女士作為群管理員，承認在推廣某些養(yǎng)生課程和產品時會獲得提成。

針對這一現(xiàn)象，成都市第一人民醫(yī)院名醫(yī)館的曾上劼醫(yī)生明確反對健康人群采用夏天穿棉褲的方式來養(yǎng)生，強調此舉可能導致中暑、陰陽失衡等問題。他澄清，《黃帝內經》并未提出“夏天外熱內寒”的理論，養(yǎng)生應遵循自然規(guī)律，夏天應促進體內邪氣排出，而非盲目補陽。對于體質特殊需穿棉褲者，建議先咨詢醫(yī)生，采取個性化的調養(yǎng)方案。曾醫(yī)生強調，保證充足高質量的睡眠才是養(yǎng)護陽氣的最佳途徑，并提醒注意合理飲食，避免熬夜和過度食用辛辣刺激食物，以及夜間過量進食，以免影響睡眠，損害陽氣。此外，婦科專家也警告，夏季穿戴過厚可能導致汗液滯留，增加婦科疾病風險。

綜合來看，盡管社交平臺上的“夏穿棉褲養(yǎng)生法”引起了一定關注，但從醫(yī)學專業(yè)角度來看，這種做法并不適用于所有人，公眾在嘗試任何養(yǎng)生方法前應謹慎考慮，最好遵醫(yī)囑行事。

(責任編輯：張蕾)

關閉

醫(yī)生堅決反對正常人夏天穿棉褲養(yǎng)生 專家警告違背自然規(guī)律

相關新聞

今日熱點

頻道熱點

醫(yī)生堅決反對正常人夏天穿棉褲養(yǎng)生專家警告違背自然規(guī)律