睡不著醒不來不一定是缺維生素 健康誤區(qū)需警惕
睡不著醒不來不一定是缺維生素
晚上“睡不著”早上“醒不來”可能是由多種因素導(dǎo)致，缺乏維生素或許是病因之一，但不代表出現(xiàn)睡眠問題就一定是缺乏維生素所致。出現(xiàn)睡眠問題應(yīng)先調(diào)整生活習(xí)慣、心理狀態(tài)等，必要時(shí)咨詢專業(yè)醫(yī)生，做全面檢查評(píng)估，不可自我診斷為缺乏維生素，更不建議盲目補(bǔ)充維生素，以免帶來其他健康風(fēng)險(xiǎn)。
睡不著醒不來不一定是缺維生素！
(責(zé)任編輯：盧其龍 CN070)
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