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訓(xùn)練師揭秘詹姆斯加盟熱火內(nèi)幕! 直言曾問過他建議 一整個賽季都在醞釀

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2024-09-20 08:51:53  氧氣是個地鐵

訓(xùn)練師揭秘詹姆斯加盟熱火內(nèi)幕! 直言曾問過他建議 一整個賽季都在醞釀

9月19日的報道中，詹姆斯的訓(xùn)練師Mike Mancias分享了與這位籃球巨星合作的見解。Mancias強(qiáng)調(diào)，即便是如詹姆斯這般的歷史級球員，也需要專業(yè)訓(xùn)練師的指導(dǎo)來不斷進(jìn)步。他的角色是挖掘并提升球員的潛力，幫助他們達(dá)到最佳狀態(tài)。詹姆斯作為天賦異稟的運(yùn)動員，給Mancias帶來了極大的職業(yè)滿足感，而詹姆斯不懈的努力同樣令其訓(xùn)練師深感自豪。

Mancias分析指出，詹姆斯的成功65%歸功于天賦，剩余的35%則來自于不懈的努力、嚴(yán)謹(jǐn)?shù)穆殬I(yè)態(tài)度及高標(biāo)準(zhǔn)的自我要求。即便即將邁入40歲大關(guān)，詹姆斯在過去二十年間始終堅持著與職業(yè)生涯巔峰時期相同的訓(xùn)練強(qiáng)度和準(zhǔn)備狀態(tài)。他認(rèn)為，真正的偉大不在于短暫的輝煌，而是持久的堅持和追求。首次奪冠后，詹姆斯并未滿足，深知只有不斷贏得冠軍才能成就最偉大的自己，這種心態(tài)驅(qū)使他不斷突破自我，愈發(fā)強(qiáng)大。

Mancias與詹姆斯的合作歷史悠久，見證了詹姆斯從青澀到成熟的轉(zhuǎn)變。年輕時，詹姆斯并不太注重身體管理，飲食上也較為隨意。但隨著年齡的增長，他開始改變生活習(xí)慣，確保身體狀態(tài)的持續(xù)穩(wěn)定。如今，充足的睡眠成為了詹姆斯保持狀態(tài)的重要一環(huán)，因為頂尖運(yùn)動員每天承受巨大體能消耗，高質(zhì)量休息不可或缺。這也間接說明，那些關(guān)于他凌晨四點起床訓(xùn)練而不重視休息的故事，更多可能是宣傳手段，而非日常真實寫照。

(責(zé)任編輯：盧其龍 CN070)
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