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正式確診為熟人羞恥癥：朋友圈設(shè)置三天可見(jiàn)，在別的社交平臺(tái)展示精彩生活

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2024-09-26 13:26:53  新浪

朋友圈設(shè)置三天可見(jiàn)，在別的社交平臺(tái)展示精彩生活；平時(shí)不敢打扮，到陌生城市秒變時(shí)尚弄潮兒……你也有“熟人羞恥癥”嗎？其實(shí)這是種形象化說(shuō)法，并非真實(shí)病癥，指羞于在熟人面前展示真實(shí)自我，與熟人相處時(shí)較為拘謹(jǐn)，到陌生場(chǎng)合反而放得開(kāi)。在熟人面前表現(xiàn)自我，有時(shí)是一件有壓力的事。大家不愿被議論、不想成為熟人圈子里茶余飯后的談資，就會(huì)把真實(shí)的自己隱藏起來(lái)。熟人羞恥癥只是性格特點(diǎn)之一，無(wú)需過(guò)度在意，但如果“癥狀”相對(duì)嚴(yán)重，覺(jué)得自我被壓抑而心理不平衡，可以試試自我調(diào)整。先嘗試在小而安全的范圍里釋放自我，再一點(diǎn)點(diǎn)向外探索，打破自己的“外殼”。

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