男女各有“長壽身高”，科學(xué)家研究285萬人發(fā)現(xiàn) 影響壽命新知
探究身高與壽命的關(guān)系一直是人們津津樂道的話題。最新研究揭示了男女“長壽身高”的具體數(shù)值，為這一討論增添了科學(xué)依據(jù)。研究發(fā)表在《歐洲公共衛(wèi)生雜志》上，通過對(duì)超過285萬名參與者的數(shù)據(jù)分析，發(fā)現(xiàn)身高與全因死亡率呈現(xiàn)U型關(guān)聯(lián)，意味著身高過高或過低都可能增加死亡風(fēng)險(xiǎn)。
研究結(jié)果顯示，男性的“最佳”身高為174厘米，此身高下的全因死亡風(fēng)險(xiǎn)相對(duì)降低了47%；而女性的“長壽身高”則是158厘米，此身高對(duì)應(yīng)的全因死亡風(fēng)險(xiǎn)降低了33%。研究者指出，身高影響壽命可能與生理結(jié)構(gòu)、代謝率及基因、環(huán)境因素有關(guān)。例如，較高的身高要求心臟更努力工作，可能導(dǎo)致心臟負(fù)擔(dān)加重；同時(shí)，較高的代謝率可能促進(jìn)細(xì)胞異常，增加疾病風(fēng)險(xiǎn)。然而，值得注意的是，身高只是影響壽命的眾多因素之一，健康生活方式更為關(guān)鍵。
遺傳學(xué)上，孩子的身高約有70%受父母遺傳影響，通過一個(gè)公式可以粗略估算孩子的遺傳身高范圍：男孩成年身高約為（父親身高+母親身高+13厘米）÷2，女孩則為（父親身高+母親身高-13厘米）÷2，實(shí)際身高通常在這個(gè)基礎(chǔ)上波動(dòng)±5厘米。對(duì)于身高發(fā)育低于正常范圍的孩子，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)排查潛在的健康問題。
談及長壽，維持體重、血小板數(shù)量和記憶力等指標(biāo)的穩(wěn)定同樣重要。體重的非正常下降可能是多種疾病的信號(hào)；血小板減少可能影響凝血功能，需警惕出血風(fēng)險(xiǎn)；記憶力的急劇下降則可能是大腦健康的預(yù)警。因此，關(guān)注并維護(hù)好這些健康指標(biāo)，對(duì)于促進(jìn)長壽同樣不可或缺。
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