很多人在聚會(huì)時(shí)會(huì)喝酒或飲料,有些人喜歡將酒和飲料混合飲用,甚至調(diào)配成雞尾酒,這樣可以帶來(lái)新的口感體驗(yàn)。然而,最近的研究發(fā)現(xiàn),酒精與能量飲料的組合會(huì)對(duì)大腦造成損害,其危害比單獨(dú)飲酒更大。
2024年8月,意大利研究人員在《神經(jīng)藥理學(xué)》期刊上發(fā)表了一項(xiàng)研究,表明“酒精+能量飲料”的組合對(duì)大腦有長(zhǎng)期損害。為了驗(yàn)證這種危害,研究人員使用了青春期雄性大鼠,并將其分為四組:一組喝自來(lái)水,一組單獨(dú)喝酒,一組單獨(dú)喝某品牌能量飲料,最后一組則同時(shí)攝入酒精和能量飲料。實(shí)驗(yàn)持續(xù)53天,結(jié)果顯示,酒精和能量飲料混飲組的大鼠在學(xué)習(xí)與記憶能力上出現(xiàn)了持久的變化,尤其是海馬區(qū)域的可塑性受到了顯著影響。隨著時(shí)間推移,這些大鼠腦源性神經(jīng)營(yíng)養(yǎng)因子水平顯著下降,導(dǎo)致學(xué)習(xí)和記憶功能下降。
研究人員指出,酒精本身具有抑制作用,而能量飲料中的咖啡因是一種興奮劑,可能掩蓋酒精的抑制效果,使人們不知不覺(jué)中攝入過(guò)量酒精,從而增加對(duì)大腦的傷害。
除了大腦,經(jīng)常飲酒還會(huì)對(duì)心臟和肝臟造成嚴(yán)重?fù)p害。一項(xiàng)2022年的研究分析了超過(guò)3.6萬(wàn)名中老年人的數(shù)據(jù),發(fā)現(xiàn)即使是少量飲酒也與大腦容量減少有關(guān),飲酒越多,腦體積改變?cè)矫黠@。另一項(xiàng)2023年的研究發(fā)現(xiàn),大量飲酒者的心包脂肪、肝臟脂肪和內(nèi)臟脂肪均顯著增高,這可能導(dǎo)致多種疾病。
如果身體出現(xiàn)以下疼痛信號(hào),應(yīng)考慮戒酒:肝臟疼痛、胃部疼痛、心臟疼痛以及肌肉關(guān)節(jié)疼痛。這些癥狀可能是肝臟受損、胃炎、胃潰瘍、心律不齊、肌肉酸痛等問(wèn)題的表現(xiàn)。
在不得不飲酒的情況下,可以通過(guò)以下方法減輕傷害:不要空腹飲酒,先吃一些蔬菜、肉類及酸奶等食品;小口慢喝,避免大口豪飲;飲酒后多喝水,促進(jìn)酒精排出;避免摻雜不同種類的酒或飲料;酒后喝點(diǎn)蜂蜜水或糖水,有助于加速酒精代謝。
在聚會(huì)時(shí),很多人喜歡喝酒或飲料,甚至將兩者混合飲用,以追求新的口感和味道。然而,最近的研究表明,酒精與能量飲料混飲可能對(duì)大腦造成損害,其危害比單獨(dú)飲酒更大
2024-10-20 14:16:28“酒精國(guó)慶假期中,許多人參與聚會(huì)時(shí)會(huì)享受美酒與各式飲品,甚至自制雞尾酒,以此來(lái)探索新的味覺(jué)體驗(yàn)
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