秋冬換季兒童易患這些疾病 預(yù)防措施需知
國家衛(wèi)生健康委今日舉行新聞發(fā)布會，介紹了時令節(jié)氣與健康的關(guān)系。北京兒童醫(yī)院主任醫(yī)師王荃指出，霜降是秋季最后一個節(jié)氣，預(yù)示著冬季即將到來。此時氣溫下降，天氣干燥，兒童易患呼吸道疾病和消化道疾病，如流感、支原體感染、呼吸道合胞病毒感染、輪狀病毒腸炎或諾如病毒感染等。部分孩子還容易出現(xiàn)過敏性疾病。
為了預(yù)防這些疾病，家長需要注意給孩子適時增添衣物，防寒保暖，并注意飲食衛(wèi)生。外出用餐時應(yīng)關(guān)注食品安全，瓜果蔬菜要洗凈，食品加工時生熟分開。保持營養(yǎng)均衡，合理膳食，葷素和粗細搭配，確保蛋白質(zhì)攝入充足。秋冬季節(jié)天氣干燥，要讓孩子多喝水，多吃水果和蔬菜。適當運動，規(guī)律作息，保證充足的睡眠。同時，家庭環(huán)境和個人衛(wèi)生也非常重要，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，勤洗手，不隨地吐痰。盡量避免帶孩子去人員密集、空氣不流通的地方，家中要定時通風(fēng)。如果家里有人發(fā)生呼吸道感染，應(yīng)盡量與孩子隔開。
對于有過敏性疾病的孩子，應(yīng)盡量遠離過敏原。有濕疹等皮膚過敏的孩子，應(yīng)注意皮膚保濕，穿著純棉衣物。過敏性鼻炎的孩子應(yīng)注意佩戴口罩，并遵醫(yī)囑用藥。如果沒有禁忌證，建議適齡兒童積極接種流感疫苗和輪狀病毒疫苗。此外，家中可以備一些適合孩子年齡的常用藥物，如退熱藥、口服補液鹽和抗過敏藥等。
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