小伙摔傷骨折針灸治療時又把腰扭了年輕人“脆皮”體質(zhì)引關(guān)注

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2024-10-27 08:59:04 錢江晚報

八十歲的老奶奶撿瓶子健步如飛，二十歲的年輕人系鞋帶眼前一黑。當(dāng)代年輕人雖然年紀(jì)不大，但身體卻常有各種毛病，體質(zhì)較為脆弱。近年來，越來越多的年輕人開始注重養(yǎng)生，下班或下課后選擇去康復(fù)理療、推拿按摩。

杭州市一醫(yī)院下沙院區(qū)的康復(fù)治療科夜門診最近非?；鸨?，治療床上躺滿了前來做康復(fù)理療的年輕人。在下沙附近上班的阿博（化名）就是一個例子。某天早晨，他騎電動車上班時不小心摔倒，導(dǎo)致右小腿骨折，接受內(nèi)固定手術(shù)后開始進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練。經(jīng)過一段時間的康復(fù)理療，他的肌肉和韌帶有所恢復(fù)，從剛開始散步就感到疼痛到現(xiàn)在已經(jīng)能走一萬步了。然而不幸的是，不久后他又摔了一次，雖然只是輕微擦傷，但在針灸治療過程中暈針，頭部撞向地面，傷到了腰椎，只好再次進(jìn)行康復(fù)治療。

康復(fù)治療科夜門診中，運(yùn)動損傷患者占大多數(shù)。小宇（化名）熱愛足球，盡管工作繁忙，每周仍會抽時間踢球。最近他發(fā)現(xiàn)小腿開始抽筋，走路感到不適，去醫(yī)院診斷為肌肉拉傷。接診醫(yī)生張小波表示，肌肉拉傷是常見的運(yùn)動損傷，主要由于肌肉過度使用、力量不均或突然劇烈運(yùn)動引起。類似情況在康復(fù)治療科并不少見，比如籃球運(yùn)動員阿華（化名），一次比賽后膝關(guān)節(jié)前交叉韌帶撕裂，在術(shù)后康復(fù)中恢復(fù)良好，已恢復(fù)大部分運(yùn)動功能。張小波指出，科學(xué)有效的康復(fù)鍛煉可以顯著減輕患者的術(shù)后康復(fù)難度，幫助他們盡早回歸正常生活和體育活動。

除了運(yùn)動損傷，肩頸腰腿痛也是康復(fù)治療科常見的問題。30多歲的方女士（化名）是一名白領(lǐng)，她的腰椎幾乎每周都要接受一次理療?？剖裔t(yī)生楊加亮建議，上班族因長時間保持同一姿勢容易出現(xiàn)肌肉、肌腱、骨骼和神經(jīng)等方面的健康問題，可以通過踮腳尖、單抬腿、勾腳背、旋轉(zhuǎn)雙腳等輕度運(yùn)動來緩解疲勞和不適。

(責(zé)任編輯：張小花 TT1000)

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