經(jīng)常咔咔掰手指的人后來怎么樣了真的會得關(guān)節(jié)炎嗎？

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2024-11-07 11:38:00 央視新聞

我們經(jīng)常在武俠片中看到高手開打前會把手指捏得咔咔響，表示拳頭很硬。日常生活中也有些人喜歡掰手指關(guān)節(jié)，尤其是那些干活多或經(jīng)常敲鍵盤、寫字的人，通過這種方式來放松酸痛的手指。

但也有長輩說：“經(jīng)常掰手指，以后會得關(guān)節(jié)炎的！”那么，這樣做對手指究竟有沒有危害？掰手指為什么會發(fā)出“咔咔”的聲音？

關(guān)節(jié)彈響是人體常見的現(xiàn)象，不僅限于手指，其他關(guān)節(jié)如肩關(guān)節(jié)、肘關(guān)節(jié)、腕關(guān)節(jié)、髖關(guān)節(jié)和膝關(guān)節(jié)等也可能發(fā)出響聲。科學(xué)家普遍認為這種彈響是由關(guān)節(jié)面之間、軟骨墊與關(guān)節(jié)面之間、肌腱和關(guān)節(jié)囊之間的摩擦或關(guān)節(jié)內(nèi)氣泡爆破產(chǎn)生的。2005年加拿大的科研團隊通過動態(tài)核磁共振掃描發(fā)現(xiàn)，當手指受到牽拉時，滑液中的氣體會形成氣泡，直到發(fā)出“咔”的聲音，因此他們認為掰手指的聲音與關(guān)節(jié)內(nèi)空腔形成有關(guān)，而不是氣泡破裂所致。

關(guān)于掰手指是否會導(dǎo)致關(guān)節(jié)炎的問題，答案是否定的。關(guān)節(jié)彈響分為生理性和病理性兩種。生理性關(guān)節(jié)彈響通常發(fā)生在關(guān)節(jié)受到牽拉或屈折時，且只有在一段時間靜止后才會發(fā)生，聲音清脆單一，并不會重復(fù)出現(xiàn)，也不會伴隨疼痛或不適感。如果不符合這些特點，則屬于病理性彈響，需要及時就醫(yī)。

唐納德·昂格爾博士為了驗證長輩們的說法進行了長達50年的實驗：右手不掰手指，左手每天持續(xù)強度類似掰手指。實驗結(jié)果表明，他的雙手無論從外觀、功能還是X光影像來看都沒有明顯差異，都處于健康狀態(tài)。雖然這個實驗樣本量較小，但2011年的一項研究對215位實驗者進行掰手指與手骨關(guān)節(jié)炎的相關(guān)性實驗，結(jié)果證明兩者沒有相關(guān)性。關(guān)節(jié)炎主要與家族遺傳病史、繁重勞動經(jīng)歷以及曾受關(guān)節(jié)創(chuàng)傷等因素有關(guān)。

盡管掰手指本身無害，但頻繁過度地掰手指可能會導(dǎo)致手指伸肌腱及背側(cè)支持帶損傷，甚至引起手指關(guān)節(jié)脫位。當手指受傷特別是韌帶損傷未恢復(fù)時，掰手指會加重損傷，可能導(dǎo)致手指變粗、關(guān)節(jié)不穩(wěn)定，長期下去容易引發(fā)關(guān)節(jié)炎。因此，適度掰手指可以放松，但不宜過度。

當手指出現(xiàn)伴隨關(guān)節(jié)疼痛、腫大、關(guān)節(jié)周圍硬結(jié)和手指僵硬感的彈響時，可能是關(guān)節(jié)炎的表現(xiàn)；若手指彎曲時不易伸直，產(chǎn)生彈響聲，可能患上了扳機指（手指屈肌腱狹窄性腱鞘炎）。這兩種情況都需要及時就醫(yī)診治。

(責任編輯：張小花 TT1000)

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