人體的造血器官主要有骨髓、胸腺、淋巴結、肝臟以及脾臟等。人體處于不同的時期,其造血器官有所不同:
1、1~2個月的胎兒,其造血細胞來源于卵黃囊。
2、2~5個月的胎兒,肝臟、脾臟、淋巴結開始造血,產生紅細胞、白細胞、血小板。
3、胎兒從第5個月開始出現(xiàn)骨髓造血,胎兒后期出現(xiàn)胸腺造血。
4、嬰兒出生后主要是骨髓造血,脾臟、淋巴結及淋巴組織也造血,但只產生少量的單核細胞、淋巴細胞。出生2個月后,嬰兒的肝、脾、淋巴結等逐步停止造血。但在某些病理情況下,如骨髓纖維化、骨髓增殖性疾病及某些惡性貧血時,這些組織又可重新恢復其造血功能,稱為髓外造血。髓外造血部位也可涉及及胸腺、腎上腺、腹腔的脂肪、胃腸道等。
5、成人的造血器官主要是骨髓。骨髓造血在開始時分布在全身骨骼,以后隨年齡增長逐漸局限于顱骨、肋骨、胸骨、脊柱、髂骨以及肱骨和股骨的一部分,其他部位逐漸由不能造血的黃髓所替代。所以骨髓是人體最主要的造血器官,并且伴隨人的一生。
最佳作息時間:早上5-7點起床,早上7-9點吃早飯,中午11-13點吃午飯,晚上5-7點吃晚飯,晚上10-11點睡覺。
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