11月的廣東依舊炎熱,這種感覺并非錯覺。自11月以來,我國大部分地區(qū)氣溫明顯偏高。不少廣東居民調(diào)侃說,當(dāng)其他地方的人們在立冬時節(jié)盼望初雪時,廣東卻熱得仿佛回到了夏天,人們還在使用空調(diào)、穿著短袖。
不過,一股強(qiáng)冷空氣正在逼近。這股冷空氣過后,全國氣溫將回歸常年同期平均水平。在冷空氣到來之前,華南地區(qū)的溫暖天氣還會持續(xù)約四天。隨后,華南部分地區(qū)降溫幅度可能接近10℃。預(yù)計本周日(17日)夜間,強(qiáng)冷空氣前鋒將推進(jìn)至華南一帶。廣州明天(16日)最高氣溫仍在30℃左右,但到下周三(20日)可能會降至20℃出頭,熱意逐漸消退。
未來幾天,廣東陸地天氣總體平穩(wěn)。15日,粵東沿海、珠江三角洲東部和粵北的部分市縣陰天,有小雨局部中雨,其余市縣多云為主。16日,全省大部多云,局部有小雨。17日,粵東、珠江三角洲東南部市縣多云到陰天,局部有小雨,其余市縣多云為主。
臺風(fēng)“桃芝”昨天給廣東帶來了風(fēng)雨影響,廣州、汕尾、揭陽等多個市縣出現(xiàn)降雨回波活動。廣東中東部市縣出現(xiàn)了分散的小到中雨,粵東沿海市縣局部出現(xiàn)了大雨或暴雨。今天(15日),廣東仍受降雨影響,粵東沿海、珠江三角洲東部的部分市縣陰天,有小到中雨局部大雨,粵北部分市縣多云到陰天,有分散小雨,其余市縣多云為主。
冬季養(yǎng)生應(yīng)遵循自然規(guī)律,順應(yīng)“春生夏長,秋收冬藏”的原則。推薦幾款適合冬季的養(yǎng)生湯品:甲魚燉鯽魚湯,原料包括甲魚一只、鯽魚三條、火腿片和香菇片適量。做法是先將甲魚洗凈焯水后放入燉鍋中,加入火腿片、香菇、姜蒜;鯽魚洗凈后過油煎,加水、姜蔥煮至濃白,再將鯽魚湯倒入燉鍋中與甲魚一起繼續(xù)煎煮一小時,最后調(diào)味即可。此湯具有滋陰涼血益氣的功效。小米棗仁粥,原料為小米、酸棗仁和蜂蜜適量。做法是將小米煮成粥,快熟時加入酸棗仁,攪勻煮開,每日早晚各一次,加蜂蜜溫服。這款粥能和胃安眠、滋陰養(yǎng)血。桑葚黑芝麻糊,原料包括大米100克、桑葚40克、黑芝麻60克。做法是將大米、桑葚、黑芝麻洗凈后放入榨汁機(jī)打碎,再將大米煮成稀粥,加入磨好的黑芝麻碎,攪拌均勻,稍煮片刻后加白糖調(diào)味。這款糊狀食品可以潤腸祛燥、溫補(bǔ)肝腎、烏發(fā)益精。