廣東人期待的秋涼下周到熱意終將消退

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2024-11-15 20:52:51 廣東婦聯(lián)

11月的廣東依舊炎熱，這種感覺并非錯覺。自11月以來，我國大部分地區(qū)氣溫明顯偏高。不少廣東居民調(diào)侃說，當(dāng)其他地方的人們在立冬時節(jié)盼望初雪時，廣東卻熱得仿佛回到了夏天，人們還在使用空調(diào)、穿著短袖。

不過，一股強(qiáng)冷空氣正在逼近。這股冷空氣過后，全國氣溫將回歸常年同期平均水平。在冷空氣到來之前，華南地區(qū)的溫暖天氣還會持續(xù)約四天。隨后，華南部分地區(qū)降溫幅度可能接近10℃。預(yù)計本周日（17日）夜間，強(qiáng)冷空氣前鋒將推進(jìn)至華南一帶。廣州明天（16日）最高氣溫仍在30℃左右，但到下周三（20日）可能會降至20℃出頭，熱意逐漸消退。

未來幾天，廣東陸地天氣總體平穩(wěn)。15日，粵東沿海、珠江三角洲東部和粵北的部分市縣陰天，有小雨局部中雨，其余市縣多云為主。16日，全省大部多云，局部有小雨。17日，粵東、珠江三角洲東南部市縣多云到陰天，局部有小雨，其余市縣多云為主。

臺風(fēng)“桃芝”昨天給廣東帶來了風(fēng)雨影響，廣州、汕尾、揭陽等多個市縣出現(xiàn)降雨回波活動。廣東中東部市縣出現(xiàn)了分散的小到中雨，粵東沿海市縣局部出現(xiàn)了大雨或暴雨。今天（15日），廣東仍受降雨影響，粵東沿海、珠江三角洲東部的部分市縣陰天，有小到中雨局部大雨，粵北部分市縣多云到陰天，有分散小雨，其余市縣多云為主。

冬季養(yǎng)生應(yīng)遵循自然規(guī)律，順應(yīng)“春生夏長，秋收冬藏”的原則。推薦幾款適合冬季的養(yǎng)生湯品：甲魚燉鯽魚湯，原料包括甲魚一只、鯽魚三條、火腿片和香菇片適量。做法是先將甲魚洗凈焯水后放入燉鍋中，加入火腿片、香菇、姜蒜；鯽魚洗凈后過油煎，加水、姜蔥煮至濃白，再將鯽魚湯倒入燉鍋中與甲魚一起繼續(xù)煎煮一小時，最后調(diào)味即可。此湯具有滋陰涼血益氣的功效。小米棗仁粥，原料為小米、酸棗仁和蜂蜜適量。做法是將小米煮成粥，快熟時加入酸棗仁，攪勻煮開，每日早晚各一次，加蜂蜜溫服。這款粥能和胃安眠、滋陰養(yǎng)血。桑葚黑芝麻糊，原料包括大米100克、桑葚40克、黑芝麻60克。做法是將大米、桑葚、黑芝麻洗凈后放入榨汁機(jī)打碎，再將大米煮成稀粥，加入磨好的黑芝麻碎，攪拌均勻，稍煮片刻后加白糖調(diào)味。這款糊狀食品可以潤腸祛燥、溫補(bǔ)肝腎、烏發(fā)益精。

(責(zé)任編輯：張蕾)

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