5個(gè)放松行為其實(shí)很損耗氣血
氣血不足的臨床表現(xiàn)非常廣泛，“氣虛”和“血虛”可單獨(dú)出現(xiàn)，也可合并出現(xiàn)。中醫(yī)眼中，有些行為看似放松，實(shí)則是在消耗氣血。對(duì)照自查，氣血不足10個(gè)主要表現(xiàn)。
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