大雪時節(jié)，推薦這三款中藥代茶飲！
?大雪時節(jié)推薦的中藥代茶飲有以下三款?：
?理中茶?：由黨參3克、干姜3克、炒白術(shù)3克、炙甘草3克組成。黨參性平味甘，入脾肺經(jīng)，可補脾肺氣、補血生津、扶正祛邪；干姜性熱味辛，入心脾肺腎經(jīng)，可溫中散寒、回陽通脈、溫肺化飲、健運脾陽；炒白術(shù)性溫味苦甘，入脾胃經(jīng)，可益氣健脾止瀉、燥濕利水消腫；炙甘草性平味甘，入心脾肺胃經(jīng)，可補脾益氣、緩急止痛、補益心氣、益氣復脈。諸藥合用溫中散寒、補氣健脾，尤宜于脾胃虛寒、脘腹冷痛、消化不良者大雪時節(jié)飲用?。
?陳皮生姜茉莉花茶?：由陳皮3克、生姜3片、茉莉花3克組成。陳皮性味溫味辛苦，入脾、肺經(jīng)，可理氣健脾、燥濕和中、溫化寒痰；茉莉花性溫味辛微甘，歸肝脾胃經(jīng)，可理氣開郁，和中提神。諸藥合用，可溫中散寒，行氣健脾，開郁提神，尤宜于大雪時節(jié)陽氣被郁、胃寒納差者飲用?。
?黃精麥冬女貞茶?：由黃精、麥冬、女貞子各3克組成。黃精性平味甘，入脾肺腎經(jīng)，可益氣養(yǎng)陰、健脾潤肺、滋腎益精；麥冬性微寒味微苦甘，入心肺胃經(jīng)，可養(yǎng)陰潤肺、益胃生津、清心除煩安神、清熱止渴；女貞子性涼味苦甘，入肝腎經(jīng)，可滋補肝腎、烏須明目。三藥合用，可滋養(yǎng)人體五臟之陰?。
這些代茶飲不僅有助于養(yǎng)生保健，還能增強對氣候變化的適應能力。在大雪時節(jié)飲用這些代茶飲可以幫助收斂神氣，保持肺氣清肅，增強體質(zhì)?3。
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