這兩類高血脂會遺傳警惕血管健康隱患

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2024-12-11 15:03:54 光明網(wǎng)

血脂異常會導(dǎo)致健康的血管被“糊住”，時(shí)間久了，多種心血管疾病會接踵而至。高脂血癥是一種常見的代謝性疾病，并且具有遺傳性，尤其是家族性高膽固醇血癥和家族性高甘油三酯血癥。

家族性高膽固醇血癥是一種常染色體顯性遺傳病，表現(xiàn)為血液中低密度脂蛋白膽固醇水平升高。如果父母雙方攜帶致病基因，子代的低密度脂蛋白膽固醇水平可能會升高6到8倍，導(dǎo)致嚴(yán)重的動脈粥樣硬化性疾病，如冠心病、心肌梗死、腦梗死等。若只有一方攜帶致病基因，子代的低密度脂蛋白膽固醇水平可能會升高2到3倍，成為心血管疾病的危險(xiǎn)因素。

家族性高甘油三酯血癥同樣為常染色體顯性遺傳，表現(xiàn)為血液中甘油三酯升高。通常兒童期是正常的，成年后甘油三酯水平可能升高2到6倍，可能引發(fā)胰腺炎等嚴(yán)重健康問題。

根據(jù)《中國血脂管理指南》2023年版建議，血脂檢查應(yīng)列入小學(xué)、初中和高中體檢的常規(guī)項(xiàng)目。如果存在以下情況，兒童和青少年應(yīng)每年進(jìn)行血脂檢測：父母血脂非常高，包括膽固醇和甘油三酯數(shù)值在正常值幾倍以上；父母早發(fā)冠心病和腦梗死，父親在55歲以前，母親在65歲以前被診斷為這些疾??；存在黃色瘤和角膜弓等癥狀。黃色瘤是由于過多血脂沉積于皮下組織而導(dǎo)致的黃色凸起，常見于眼瞼、肘部和膝部以下的肌腱處。角膜弓則是膽固醇沉積于角膜周圍形成的白色不透明環(huán)。

對于高血脂人群來說，有些食物需要忌口，比如膽固醇含量高的食物（動物內(nèi)臟、肥肉、濃湯、蟹黃等）、啤酒、咸鴨蛋以及甜食。這些食物攝入過多可能會對血脂產(chǎn)生較大影響，增加心血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)。

防控血脂異常的關(guān)鍵在于保持健康的生活方式，包括合理膳食、規(guī)律運(yùn)動、戒煙限酒、避免熬夜以及定期檢查血脂。建議每天蔬菜攝入量約為500克，水果攝入量約為350克，多吃大豆和豆制品，每周吃兩次深海魚。每周進(jìn)行3到5次不少于半小時(shí)的運(yùn)動，如游泳或快跑，可以幫助促進(jìn)血液循環(huán)和降低血脂水平。對于年齡小于40歲的成年人，每2到5年查一次血脂；年齡大于等于40歲的人群，每年查一次。確診為家族性高脂血癥的患者除了生活方式干預(yù)外，還需進(jìn)一步檢查并根據(jù)醫(yī)生建議盡早開始藥物治療，同時(shí)定期檢測血脂、肝功能和血糖指標(biāo)，以進(jìn)行整體綜合控制。

(責(zé)任編輯：張小花 TT1000)

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