中醫(yī)建議氣血不足的人多唱歌：最好是大聲唱，站著唱
廣州市番禺區(qū)中醫(yī)院乳腺科主任醫(yī)師常旭表示，如果你經(jīng)常煩躁焦慮抑郁，就容易損傷脾氣，導致運化氣血功能減弱，像這種情況可以多去KTV唱幾首歌，緩解壓力疏解脾氣調(diào)暢氣機，最好大聲唱、站著唱，讓全身氣血通暢。
(責任編輯：喬嬌 TT0002)
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