近年來,隨著人們健康意識的提升和身材焦慮的蔓延,減肥訓(xùn)練營如雨后春筍般涌現(xiàn),吸引眾多追求纖瘦身材的男女。目前在中國各地約有1000家減肥訓(xùn)練營,通常這些訓(xùn)練營會(huì)制定嚴(yán)格的日常鍛煉和飲食方案,以幫助學(xué)員快速減重。然而,一些學(xué)員猝死事件的發(fā)生也引發(fā)了對這種減肥模式的爭議。
今年30歲的李瀟瀟(化名)剛從杭州一家科技公司離職,之前繁忙的工作節(jié)奏讓她沒有時(shí)間和精力保持規(guī)律的運(yùn)動(dòng),體重增加了二十多斤,血脂等指標(biāo)也偏高。她決定趁著這段職場間歇期去減肥營減肥,主要看重減肥營的高效,并且擔(dān)心自己減肥時(shí)管不住嘴。在小紅書等社交平臺(tái)上找尋合適的訓(xùn)練營并咨詢后,她參觀了一家位于浙江淳安的封閉式減肥訓(xùn)練營。視頻顯示,訓(xùn)練營的運(yùn)動(dòng)場地是由一個(gè)廢棄廠房改造而成,地上的拼接地毯已經(jīng)變得斑駁。一進(jìn)門就能看到左右兩面墻上高掛著減重成功的學(xué)員贈(zèng)送的錦旗,場地左側(cè)還有一張大幅海報(bào),上面寫著“不怕山高,就怕腿軟”“生命在于運(yùn)動(dòng)”。場地中央是一個(gè)大舞臺(tái),配有音響和燈光設(shè)備。減肥學(xué)員們每天伴隨著蹦迪音樂,在教練帶領(lǐng)下進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)。
不僅訓(xùn)練強(qiáng)度高,減肥營的管理也十分嚴(yán)格,宿舍區(qū)門口有監(jiān)控,非放假時(shí)間嚴(yán)禁外出,外賣不允許進(jìn)入。由于是全封閉訓(xùn)練營,學(xué)員們需要住在營地提供的宿舍。李瀟瀟跟隨教練參觀了位于一家老舊酒店內(nèi)的宿舍,發(fā)現(xiàn)房間臟亂差、空間擁擠、衣物無處晾曬。每天早上,教練還會(huì)挨個(gè)敲門叫醒學(xué)員,學(xué)員的房卡必須掛在門外,沒有隱私可言。李瀟瀟感慨道:“這種模式下,誰進(jìn)去都會(huì)瘦!”她還提到,學(xué)員大概有120多人,每個(gè)人看起來都很疲憊,氣色很差。
社交平臺(tái)上,還有網(wǎng)友分享了自己的“入營”經(jīng)歷,稱本以為是專業(yè)又科學(xué)的安排,沒想到每天重復(fù)固定幾種高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng),沒有考慮每個(gè)人的身體狀態(tài)和承受能力,飲食也是清湯寡水,餓得人眼冒金星。公開報(bào)道顯示,近年來不乏減肥訓(xùn)練營學(xué)員猝死的案例:2023年5月,短視頻博主“翠花要逆襲”在陜西省華陰市一家健身訓(xùn)練營不幸離世;2024年3月,山西林先生在西安一家減肥訓(xùn)練營訓(xùn)練時(shí)從“動(dòng)感單車”上滑落,不省人事,后不幸離世。這些悲劇令人唏噓,也讓人思考,這種高強(qiáng)度全封閉的減肥模式是否健康合理。