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冬至開始千萬別熬夜 數(shù)九寒天養(yǎng)生法

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2024-12-21 16:54:53  瀟湘名醫(yī)

從冬至日這天起，我國(guó)便進(jìn)入了傳統(tǒng)的“數(shù)九”，此時(shí)人體的防御功能瀕臨最低點(diǎn)，骨關(guān)節(jié)病、心腦急癥高發(fā)。俗話說：“三九補(bǔ)一冬，來年無病痛。”《生命時(shí)報(bào)》邀請(qǐng)權(quán)威專家，送你一份數(shù)九寒天養(yǎng)生法↓↓

(責(zé)任編輯：盧其龍 CN070)
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