缺覺四天誘發(fā)全身炎癥風(fēng)暴!睡眠對大多數(shù)動(dòng)物來說都是頭等大事,人的一生約有1/3在睡夢中度過。要睡這么多覺,自然是因?yàn)樗X有其必要,睡眠對免疫調(diào)節(jié)、認(rèn)知表現(xiàn)、代謝等多種生物過程有重要作用,長時(shí)間的睡眠剝奪(SD)可導(dǎo)致多種模式動(dòng)物的過早死亡。
知曉這一切但昨天還是熬夜了的
(其實(shí)平常也有在熬)
奇點(diǎn)糕顫抖點(diǎn)開了《細(xì)胞》新發(fā)的論文……
北京生物研究所張二荃團(tuán)隊(duì)設(shè)計(jì)了一種全新的睡眠剝奪實(shí)驗(yàn)方法,能令小鼠在96%的時(shí)間內(nèi)能保持清醒。小鼠如是無眠4天之后,即表現(xiàn)出嚴(yán)重的全身炎癥反應(yīng)和多臟器衰竭,約80%死亡。
機(jī)制上,睡眠不足會(huì)增加腦內(nèi)前列腺素D2(PGD2)產(chǎn)生和經(jīng)血腦屏障(BBB)的外流,并在外周引發(fā)細(xì)胞因子風(fēng)暴。
參考資料
為了研究缺覺的影響,其實(shí)科學(xué)家已經(jīng)發(fā)明出來了蠻多
折磨小鼠
標(biāo)準(zhǔn)實(shí)驗(yàn)方法,不過這些方法并不能夠有效地長期抑制所有睡眠模式。
為了找到新方法,研究者們首先分析了大量小鼠睡眠/覺醒周期的活動(dòng)視頻,他們發(fā)現(xiàn),當(dāng)小鼠進(jìn)入睡眠狀態(tài)的時(shí)候,會(huì)采取一個(gè)低頭蜷縮的姿勢。針對這個(gè)動(dòng)作,研究者們在鼠籠中放入約8mm高的淺水,水剛好沒到小鼠的腳踝,這樣在小鼠要睡著的時(shí)候,身體蜷縮,鼻子就會(huì)碰到水面從而醒來。這種方法被研究者命名為“curling prevention by water” (CPW)。
根據(jù)腦電圖/肌電圖(EEG/EMG)的記錄,
小鼠在CPW中,可每天保持約1400分鐘清醒,也就是96%的時(shí)間都清醒。
“睡眠負(fù)債”是指睡眠不足導(dǎo)致疲勞無法消除而殘留了下來,并像借債一樣逐漸累積。
2024-10-10 15:39:06有這些表現(xiàn)說明你欠了睡眠債于康是北京協(xié)和醫(yī)院臨床營養(yǎng)科的領(lǐng)軍人物,擔(dān)任主任醫(yī)師、教授及博士研究生導(dǎo)師等重要職務(wù)
2024-07-27 14:06:33身體常有炎癥會(huì)誘發(fā)腫瘤?吃這6類抗炎食物能防癌!