电竞下注-中国电竞赛事及体育赛事平台

中華網(wǎng) china.com

新聞

你知道一次無償獻血，你的身體會發(fā)生哪些變化嗎？

關(guān)鍵詞：
2025-01-06 17:05:35  小荷醫(yī)典

獻血后身體會有一些暫時的變化，主要包括短暫的體力減退、血容量下降以及機體新陳代謝加速等。

1.短暫的體力減退：獻血后，血容量的減少可能導(dǎo)致短暫的體力減退。因此，建議獻血者在獻血后適當(dāng)休息，避免立刻進行劇烈運動。

2.血容量下降：獻血后血容量會減少，身體會自動調(diào)整血管收縮來維持血液循環(huán)。為了盡快恢復(fù)血容量，請注意保持充足的飲水量，以幫助逐漸恢復(fù)正常血容量。

3.機體補充新陳代謝加速：獻血后，身體會自動加速血細胞和血漿的生產(chǎn)，以補充損失的血液。因此，在獻血后的一段時間內(nèi)，需要保持營養(yǎng)豐富、均衡的飲食以幫助身體恢復(fù)。

對于獻血者來說，建議在獻血后至少24小時內(nèi)避免劇烈運動和飲酒，以免對身體造成過大的負擔(dān)。同時，根據(jù)個人恢復(fù)情況，合理安排飲食和休息，以便身體盡快恢復(fù)正常。


(責(zé)任編輯：喬嬌 TT0002)
關(guān)閉

12歲女孩與老人搶座爭執(zhí)診出心理問題 家屬訴諸法律求賠償

12歲女孩與老人搶座爭執(zhí)診出心理問題2025-01-23 09:53:49

指甲長出霉菌、感染上HPV病毒……調(diào)查美甲隱患

指甲長出霉菌感染上HPV病毒2025-01-23 09:53:12

特朗普宣布5000億美元AI項目 科技巨頭聯(lián)手啟動

特朗普宣布5000億美元AI項目2025-01-23 08:57:13

聯(lián)合國公布美國欠款 累計28億美元 長期資金短缺挑戰(zhàn)加劇

聯(lián)合國公布美國欠款累計28億美元2025-01-23 08:29:15

特朗普表示可能對俄實施額外制裁 威脅加征關(guān)稅與制裁

特朗普表示可能對俄實施額外制裁2025-01-23 09:12:39

俄軍已無法進入在敘海軍基地 巴沙爾政權(quán)垮臺后

俄軍已無法進入在敘海軍基地2025-01-23 08:25:09

隱瞞搶劫罪 他當(dāng)上一把手后瘋狂撈錢 造假人生終落網(wǎng)

隱瞞搶劫罪他當(dāng)上一把手后瘋狂撈錢2025-01-23 09:51:11

指甲長出霉菌、感染上HPV病毒……調(diào)查美甲隱患

指甲長出霉菌感染上HPV病毒2025-01-23 09:53:12

12歲女孩與老人搶座爭執(zhí)診出心理問題 家屬訴諸法律求賠償

12歲女孩與老人搶座爭執(zhí)診出心理問題2025-01-23 09:53:49

白宮裂痕初現(xiàn)？馬斯克：喊著為特朗普AI計劃掏腰包的公司拿不出錢 5000億計劃遭質(zhì)疑

白宮裂痕初現(xiàn),馬斯克,喊著為特朗普AI計劃掏腰包的公司拿不出錢2025-01-23 09:09:44

張雅欽說喜歡楊紫真的很值得 合作學(xué)成小迷妹

張雅欽說喜歡楊紫真的很值得2025-01-23 09:47:35

武漢是一個受央企眷顧之城 超級央企助力經(jīng)濟發(fā)展

武漢是一個受央企眷顧之城2025-01-23 09:40:21

中方回應(yīng)盧比奧改魯比奧是何用意 譯名更改引猜測

中方回應(yīng)盧比奧改魯比奧是何用意2025-01-23 09:31:11

中長期資金入市明確硬指標 公募基金與險資加碼A股

中長期資金入市明確硬指標2025-01-23 09:45:37

各地舉辦多種活動迎春節(jié) 年味漸濃喜氣盈

各地舉辦多種活動迎春節(jié)2025-01-23 09:43:59

最強釘子戶后悔了 像“賭”輸了

最強釘子戶后悔了2025-01-23 09:51:56

特朗普稱中方可能會控制巴拿馬運河 中方回應(yīng) 立場明確一貫

特朗普稱中方可能會控制巴拿馬運河中方回應(yīng)2025-01-23 09:10:10

馬斯克質(zhì)疑特朗普星際之門項目 財務(wù)可行性受挑戰(zhàn)

馬斯克質(zhì)疑特朗普星際之門項目2025-01-23 09:53:52

梅大高速茶陽路段“5·1”塌方災(zāi)害調(diào)查評估報告公布 揭示多重因素疊加影響

梅大高速茶陽路段5·1塌方災(zāi)害調(diào)查評估報告公布2025-01-23 09:36:49

特朗普就職日未宣布涉華關(guān)稅 訪華意愿引關(guān)注

特朗普就職日未宣布涉華關(guān)稅2025-01-23 08:57:26

中國網(wǎng)絡(luò)視聽盛典全陣容官宣 148位明星齊聚

中國網(wǎng)絡(luò)視聽盛典全陣容官宣2025-01-23 09:47:48

特朗普暫停美國所有外援項目90天 烏克蘭援助成焦點

特朗普暫停美國所有外援項目90天2025-01-23 08:55:28

摩根大通CEO談與馬斯克和好 分歧解決開啟合作新篇章

摩根大通CEO談與馬斯克和好2025-01-23 08:55:11

“泉”在濟南過大年正式啟動 別樣春節(jié)年味濃

泉在濟南過大年正式啟動2025-01-23 09:37:48

臘月二十四要掃塵，告訴家人“四不要” 迎新納福

臘月二十四要掃塵,告訴家人四不要2025-01-23 09:49:38

四川將建天府易享平臺 提升政策直達快享水平

四川將建天府易享平臺2025-01-23 09:47:18

特朗普宣布進入國家能源緊急狀態(tài) 擴大總統(tǒng)權(quán)力促開采

特朗普宣布進入國家能源緊急狀態(tài)2025-01-23 09:54:11

中方回應(yīng)加征新關(guān)稅 貿(mào)易戰(zhàn)無贏家

中方回應(yīng)加征新關(guān)稅2025-01-23 08:57:44

特朗普取消已獲批準難民的入境計劃 難民入境被暫停

特朗普取消已獲批準難民的入境計劃2025-01-23 08:29:42

西寧350輛新能源公交車交付 綠色出行再升級

西寧350輛新能源公交車交付2025-01-23 09:38:25

相關(guān)新聞