冬季洗澡要注意預(yù)防“熱休克” 警惕桑拿引發(fā)的危險(xiǎn)

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2025-01-16 21:41:17 光明網(wǎng)

熱射病是最嚴(yán)重的中暑類(lèi)型，通常在夏季常見(jiàn)，但令人驚訝的是，在寒冷的冬季也會(huì)發(fā)生。杭州84歲的韓爺爺每年冬天都喜歡到洗浴中心蒸桑拿，一待就是一整天。家人曾多次勸阻他，因?yàn)樗懈哐獕海n爺爺對(duì)蒸桑拿情有獨(dú)鐘。

去年12月底的一天，韓爺爺吃完午飯后去了洗浴中心，不久便昏倒了，口吐白沫，午飯都吐了出來(lái)。周?chē)娜肆⒓磳⑺屯t(yī)院救治。醫(yī)生一度懷疑韓大爺可能有肺栓塞或腦梗，檢查結(jié)果顯示他的血壓下降、心率降低、氧飽和度低，存在明顯的Ⅱ型呼衰和呼吸性酸中毒。CT檢查發(fā)現(xiàn)兩肺全白了。經(jīng)過(guò)進(jìn)一步診斷，排除了腦中風(fēng)和肺栓塞的可能性，最終確診為熱射病誘發(fā)的肺水腫。

熱射病會(huì)導(dǎo)致降鈣素原（PCT）增高，這與機(jī)體在高溫高濕環(huán)境下的應(yīng)激反應(yīng)、炎癥反應(yīng)及器官功能損傷有關(guān)。在桑拿房這種環(huán)境中，汗液無(wú)法正常排出，體內(nèi)熱量積聚，即便在冬天也有可能出現(xiàn)類(lèi)似夏天熱射病的癥狀，尤其是對(duì)于有基礎(chǔ)疾病的老年人。脫水是熱射病的常見(jiàn)后果，可能導(dǎo)致血壓下降和心肌損害，進(jìn)而引發(fā)急性心衰和肺水腫。

冬季泡澡時(shí)，若水溫過(guò)高或浴室環(huán)境過(guò)熱，容易導(dǎo)致身體出汗過(guò)多，血管擴(kuò)張，血壓下降，從而引起休克。醫(yī)生建議冬季洗澡應(yīng)注意以下幾點(diǎn)：消除環(huán)境間的溫差，飯后或酒后不要立即洗澡，寒冬洗澡前盡可能告知身邊人。此外，長(zhǎng)時(shí)間淋浴也可能導(dǎo)致暈厥，特別是當(dāng)血液流向雙腿時(shí)，回心血量減少，易發(fā)生血管迷走性暈厥。如果出現(xiàn)手腳和口唇發(fā)麻、頭暈?zāi)垦５劝Y狀，應(yīng)立即平躺抬高下肢，并及時(shí)呼救。

(責(zé)任編輯：張佳鑫 0764)

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