春運期間,長時間乘坐飛機、火車或汽車等交通工具容易引發(fā)“經(jīng)濟艙綜合征”,導致靜脈血栓栓塞癥。靜脈血栓會引發(fā)腫脹和疼痛等不適癥狀,嚴重時甚至可能導致猝死。
高危人群包括需要長時間站立或久坐的人、有靜脈曲張病史者、高血脂患者以及血液處于高凝狀態(tài)的人群。
為了預防“經(jīng)濟艙綜合征”,建議每隔一個小時左右站起來活動身體,確保每天飲水量在1500至1700毫升之間,穿著寬松的衣物,并進行踝泵練習。如果出現(xiàn)呼吸困難、咳嗽、咯血或胸痛等癥狀,應立即就醫(yī)。
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