春節(jié)時(shí),嗑瓜子幾乎是每個(gè)家庭聚會的必備項(xiàng)目。坐在沙發(fā)上與親朋好友邊聊天邊嗑瓜子,成了過年期間的經(jīng)典場景。這時(shí)很多人會注意到門牙上的“豁”,并好奇其來源。
這個(gè)“豁”通常被稱為“瓜子牙”。長時(shí)間嗑瓜子確實(shí)會導(dǎo)致這種現(xiàn)象,但也不排除其他外力造成的牙齒破損。雖然嗑瓜子本身看似無害,但長期頻繁地進(jìn)行這一行為可能會對牙齒造成嚴(yán)重?fù)p害。瓜子殼堅(jiān)硬,咀嚼時(shí)和牙齒接觸面積小,施加在門牙切緣處的壓強(qiáng)巨大,容易導(dǎo)致牙齒磨損、出現(xiàn)凹坑或裂紋。如果不注意保護(hù),這些損傷會逐漸加重,最終可能導(dǎo)致牙齒崩裂或缺損,影響外觀和功能。
如果發(fā)現(xiàn)自己的牙齒有磨損或凹陷,特別是門牙,應(yīng)及時(shí)去牙科診所檢查并進(jìn)行修補(bǔ)。早期處理可以避免更大的問題。即使修復(fù)后的牙齒看起來完好,仍然脆弱,過度嗑瓜子可能導(dǎo)致再次損傷。
春節(jié)期間還有一個(gè)非常危險(xiǎn)的傷牙行為——用牙齒開瓶蓋。一些人為了方便,直接用牙齒開啟瓶裝飲料或啤酒。這種行為非常危險(xiǎn),很容易使牙齒裂開甚至斷掉。牙齒不適合干這種重活,開瓶蓋時(shí)會受到很大外力,可能引發(fā)劇痛、感染等問題。輕微裂紋可能只是吃冷熱食物時(shí)感到酸疼,但若折裂到牙神經(jīng),則需要做根管治療,費(fèi)用高昂且痛苦。更嚴(yán)重的情況甚至需要拔牙,再考慮種植牙或假牙,這是一筆不小的開銷。
除了嗑瓜子和用牙齒開瓶蓋,含糖飲料和碳酸飲料也是隱藏在餐桌上的“牙齒殺手”。這些飲品口感清爽,深受年輕人和小朋友的喜愛。然而,它們含有大量糖分和酸性成分,促進(jìn)口腔內(nèi)細(xì)菌滋生,加速牙齒腐蝕和蛀牙形成。致病細(xì)菌耐受酸性,并產(chǎn)生更多酸性物質(zhì),腐蝕牙齒表面,導(dǎo)致牙釉質(zhì)軟化和脫礦。隨著時(shí)間推移,牙齒表面變得薄弱,形成蛀牙,癥狀包括黑斑、疼痛和敏感。若不及時(shí)處理,蛀牙會加劇,導(dǎo)致牙齒疼痛、感染甚至脫落。
春節(jié)是團(tuán)聚的好時(shí)光,享受美食和熱鬧氛圍的同時(shí),也要注意保護(hù)好口腔健康。如果過年期間牙齒不舒服,應(yīng)盡早去看牙醫(yī),及時(shí)解決問題,才能避免更大的麻煩。保護(hù)牙齒從這些小事做起,健康快樂過大年。
過年期間,嗑瓜子是許多人的傳統(tǒng)習(xí)俗。不過,嗑瓜子的方式和選擇的種類對健康有很大影響。常見的葵花子、南瓜子、西瓜子不僅外觀不同,營養(yǎng)價(jià)值也各有側(cè)重
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