南京疾控提醒防范諾如病毒加強個人與環(huán)境衛(wèi)生(2)

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2025-02-05 00:24:14 魯中晨報

預(yù)防諾如病毒感染需要保持良好的衛(wèi)生習(xí)慣，食物蒸熟煮透，瓜果蔬菜清洗干凈，不喝生水，飯前便后徹底洗手。均衡飲食、適量運動、充足睡眠和良好心態(tài)有助于增強免疫力。感染者應(yīng)避免與他人接觸，居家休息直至癥狀完全消失48小時。孩子嘔吐、腹瀉后，污染物品和場所要及時用含氯消毒液進行清洗和噴灑，家長在處理時要戴好口罩和手套，做好個人防護。

冬春季除了預(yù)防諾如病毒引起的感染性腹瀉，還要注意預(yù)防食源性疾病。春節(jié)期間聚餐和在外就餐機會增加，食源性疾病的風(fēng)險也相應(yīng)增加。食源性疾病通常在進餐后短時間內(nèi)急性發(fā)病，出現(xiàn)惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉等胃腸道癥狀。預(yù)防措施包括勤洗手，選擇新鮮安全的食品原料，加工時生熟分開，外出就餐選擇正規(guī)衛(wèi)生條件好的飯店或餐廳，不吃未燒熟煮透的食物，不吃不干凈的水果和蔬菜，不吃來歷不明的食物和野生菌及野生植物。

一氧化碳是一種無色、無味、無刺激性的窒息性氣體。我國非職業(yè)性一氧化碳中毒的高發(fā)季節(jié)為冬春季，主要發(fā)生在家庭中，危險因素包括在通風(fēng)不良的環(huán)境中使用煤爐、炭火、土炕、火墻等取暖，燃?xì)狻⒚簹鉄崴魇褂貌划?dāng)或質(zhì)量不合格，煤氣灶或煤氣管道泄漏等。使用炭火、燃?xì)狻⒚簹獾牟宛^、賓館，使用小型油、汽發(fā)電機的車庫、地下室，以及密閉的空調(diào)汽車內(nèi)也是高危場所。

預(yù)防一氧化碳中毒的方法包括使用取暖設(shè)備、燃?xì)饣蛎簹鉄崴鳌⒃罹?、小型油或汽發(fā)電機時保持良好通風(fēng)狀態(tài)，最好安裝一氧化碳探測器并定期檢查維護。車輛停放在車庫、地下室時不要讓引擎持續(xù)運轉(zhuǎn)，停駛時不要長時間開著空調(diào)，也不要躺在門窗緊閉、開著空調(diào)的汽車內(nèi)睡覺。一旦發(fā)生一氧化碳中毒，應(yīng)立即開窗通風(fēng)，迅速關(guān)閉煤氣、燃?xì)?、炭火等設(shè)施設(shè)備，將中毒者轉(zhuǎn)移至空氣新鮮、通風(fēng)良好處并注意保暖。盡快撥打120急救電話，盡早進行高壓氧艙治療。對于呼吸及心跳停止的危重患者，應(yīng)立即給予人工呼吸和心臟按壓。

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(責(zé)任編輯：張佳鑫 0764)

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