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88歲“無量仙翁”健身近40年 年齡不是限制(2)

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2025-02-11 10:49:25  網(wǎng)易

88歲“無量仙翁”健身近40年 年齡不是限制

那些真正改變自己的人，都是在“不晚”的信念下堅(jiān)持健身、努力提升自己、培養(yǎng)愛好，最終活成了更好的自己。健身不只是年輕人的專利，無論你是二十歲還是六十歲，只要你愿意邁出第一步，身體都會(huì)給你回報(bào)。健身不僅能帶來好身材，還能帶來健康和自信。即使只是每天快走30分鐘或做幾個(gè)深蹲，半年后你也會(huì)感謝現(xiàn)在的自己。

88歲“無量仙翁”健身近40年 年齡不是限制

現(xiàn)實(shí)是，你什么時(shí)候努力，什么時(shí)候就能看到變化。人生的選擇權(quán)在你手中，最晚的時(shí)間是你永遠(yuǎn)不開始。那些說沒時(shí)間健身的人，刷短視頻可以刷兩個(gè)小時(shí)；那些說沒精力學(xué)東西的人，玩游戲卻很有耐心。五年過去了，這些人依然原地踏步。

88歲“無量仙翁”健身近40年 年齡不是限制

人生的時(shí)間一直在流逝，關(guān)鍵在于你是否愿意邁出第一步。從今天開始，去健身，去努力，去追求愛好，創(chuàng)造屬于你自己的奇跡。

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