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張馨予防風(fēng)貼撕下來順便去了一層臉毛 頭發(fā)再生引熱議

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2025-02-13 14:11:33  網(wǎng)易新聞

張馨予防風(fēng)貼撕下來順便去了一層臉毛。近日，女演員張馨予的頭發(fā)成為了熱門話題。2月7日，她在個(gè)人社交平臺(tái)上發(fā)文：“我消失的頭發(fā)回來了?！辈⒃谠u(píng)論區(qū)補(bǔ)充說，“不需要發(fā)際線粉了?！?/p>

關(guān)于“斑禿”的原因，張馨予表示可能是由于在高海拔地區(qū)拍攝時(shí)經(jīng)常嘔吐和睡眠不佳導(dǎo)致的。她還向網(wǎng)友詢問頭發(fā)是否能重新長回來。

在她的社交平臺(tái)評(píng)論區(qū)，網(wǎng)友們紛紛提問。有人問是不是畫上去的，張馨予回復(fù)說是自然生長的。還有人問是不是植發(fā)，她則表示沒有時(shí)間去做這樣的事情。更多網(wǎng)友則希望她能分享恢復(fù)頭發(fā)的方法。

脫發(fā)是很多人面臨的問題。實(shí)際上，頭發(fā)脫落是正常的新陳代謝現(xiàn)象，每個(gè)人每天都會(huì)掉一些頭發(fā)。頭發(fā)的生長周期分為生長期、退行期和休止期，生長期較長，平均為2-6年。正常情況下，一個(gè)人每天會(huì)掉50-100根頭發(fā)，同時(shí)也會(huì)有相等數(shù)量的頭發(fā)再生。

為了減少脫發(fā)，可以注意以下幾點(diǎn)： - 保持樂觀的心態(tài)，保證充足的睡眠，盡量在晚上10點(diǎn)前入睡。 - 調(diào)節(jié)情緒，放松心態(tài)，保持氣血平穩(wěn)運(yùn)行。 - 注意營養(yǎng)均衡，多攝入含鐵、鈣、鋅等礦物質(zhì)以及維生素A、B、C和蛋白質(zhì)的食物。 - 保持頭發(fā)清潔，經(jīng)常洗頭，水溫控制在37-38℃。 - 經(jīng)常按摩頭皮，促進(jìn)血液循環(huán)，可以在睡前和起床后用雙手十指揉搓頭皮，每次2-4分鐘。 - 如果脫發(fā)嚴(yán)重，可以考慮通過自體毛發(fā)移植來改善。

專家提醒，如果每天掉頭發(fā)超過100根，并持續(xù)2-4周，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

(責(zé)任編輯：盧其龍 CN070)
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