那些默默抑郁的長輩：老年抑郁癥的病恥感、隱蔽性和污名化

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2025-02-22 01:02:27 搜狐

在這個(gè)快節(jié)奏的現(xiàn)代社會(huì)，我們總是忙于追趕生活的步伐。然而，有一種聲音，常常被我們忽略，卻在無形中影響著許多家庭的和諧與幸福。這就是老年人，尤其是那些表面上似乎無憂無慮的長輩們，內(nèi)心深處可能正在經(jīng)歷著抑郁的痛苦。

想象一下，您的父母或祖父母，他們總是微笑著，關(guān)切地詢問您最近的生活，仿佛自己從未經(jīng)歷過歲月的無情與健康的衰退。然而，根據(jù)世界衛(wèi)生組織的數(shù)據(jù)顯示，65歲以上的老年人中，幾乎每七個(gè)人就有一個(gè)可能正受到抑郁癥的困擾。這一令人震驚的數(shù)據(jù)提醒我們，雖然當(dāng)代人的精神健康問題越來越受到重視，老年人抑郁卻依然是一個(gè)容易被忽視的角落。

很多人可能會(huì)想：為什么長輩們不愿意表達(dá)自己的痛苦呢？這是值得深思的。在我們的文化中，老年人往往被視為家庭的支柱和智慧的化身，他們在孩子們的心中似乎總是能從容應(yīng)對一切。面對年輕一代對他們的期望與要求，很多老人會(huì)選擇默默承受，而不愿意訴說自己的心聲。這樣的沉默，仿佛是對自己情感的壓抑，也是對家庭的一種保護(hù)。

在最近的騰訊新聞“柳葉風(fēng)”欄目中，我們與北京協(xié)和醫(yī)院老年醫(yī)學(xué)科的專家們共同探討了老年人群體的真實(shí)需求。他們強(qiáng)調(diào)，家人和社會(huì)對于老年人的關(guān)注不僅僅應(yīng)停留在生理健康，更應(yīng)深入到心理層面。實(shí)際上，老年人的抑郁并不總是因?yàn)樯顥l件的差，而是與他們的心理狀態(tài)、家庭氛圍和社會(huì)支持系統(tǒng)密切相關(guān)。

那么，我們該如何幫助這些長期忍受抑郁的長輩呢？對他們多一份關(guān)心與理解至關(guān)重要。可以嘗試主動(dòng)交流，傾聽他們的故事，或是陪伴他們出去散步，參加社區(qū)活動(dòng)。小小的舉動(dòng)，能夠讓我們的長輩感受到生活的溫暖，讓他們明白，即便是在生命的晚期，依然有愛與希望。

盡管社會(huì)在逐步關(guān)注老人的心理健康，但我們每一個(gè)人都有責(zé)任去關(guān)注身邊的長輩。或許，今天的溝通，可能會(huì)為他們的未來帶來一縷陽光。作為下一代，我們有能力也有義務(wù)去關(guān)心和理解我們的老年人，幫助他們走出心理的困境，享受更加快樂和充實(shí)的晚年。

(責(zé)任編輯：喬嬌 TT0002)

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