超三成體檢人群面臨聽力損失耳機(jī)使用需謹(jǐn)慎(2)

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2025-03-04 12:07:06 光明網(wǎng)

據(jù)龔國(guó)清介紹，聽力損傷分為輕、中、重度，從他的就診感受來看，年輕人的聽力損傷中，中度到重度的占比超六成。如果能在發(fā)病一周內(nèi)就醫(yī)，大多數(shù)人的聽力是可以恢復(fù)的。但令人遺憾的是，聽力損失很容易被忽略，超六成患者自認(rèn)為聽力沒問題。人耳能聽到的聲音頻率分為低頻、中頻和高頻，對(duì)中頻的敏感度更高，尤其是1kHz到4kHz之間，這也是語言交流的主要頻率范圍。但聽力受損，尤其是感音神經(jīng)性聽力損失常常是從高頻聽力下降開始，很難被察覺。一旦發(fā)生，不及時(shí)干預(yù)，就會(huì)向中頻擴(kuò)展，慢慢地發(fā)展到連日常的對(duì)話聲音都聽不清，出現(xiàn)耳鳴耳悶，逐漸影響到語言交流。

冰丹曾接診過一位28歲的男性患者，這名患者長(zhǎng)期佩戴耳機(jī)聽音樂，且音量開到80分貝以上，盡管有時(shí)會(huì)感覺到耳朵悶悶的，但因不影響日常交流，他也沒太在意。直到有一天，家里鬧鈴響起他卻沒聽到，才到醫(yī)院就診，被診斷為雙耳高頻聽力受損。此時(shí)，距離他首次出現(xiàn)聽力異常已經(jīng)過去6個(gè)月了，早已錯(cuò)過最佳治療黃金期，造成了永久性高頻聽力損傷。

長(zhǎng)期過度使用耳機(jī)為何會(huì)損傷聽力？對(duì)此，冰丹做了詳細(xì)解釋：聲音通過耳膜、聽小骨傳導(dǎo)到內(nèi)耳的耳蝸毛細(xì)胞，毛細(xì)胞將震動(dòng)轉(zhuǎn)化為神經(jīng)信號(hào)傳遞給大腦。然而，使用耳機(jī)時(shí)間過長(zhǎng)、音量過大都會(huì)導(dǎo)致耳膜和聽小骨劇烈震動(dòng)，損傷耳蝸毛細(xì)胞。這些毛細(xì)胞一旦死亡無法再生，造成無法逆轉(zhuǎn)的聽力下降。無論是哪種類型的耳機(jī)，都要遵循3個(gè)“60”原則：連續(xù)使用不超過60分鐘，聲音強(qiáng)度不超過60%，外界環(huán)境音不超過60分貝。并不是聽得到對(duì)方說話就是聽力正常。聽力損失治療黃金期是1—2周，持續(xù)下降3到6個(gè)月再治療，就很難恢復(fù)了。建議長(zhǎng)期使用耳機(jī)、熬夜、工作壓力大的人群最好能加強(qiáng)聽力體檢，至少3—6個(gè)月能做一次聽力測(cè)試，若出現(xiàn)耳悶、耳鳴、頭暈、聽力驟降等癥狀，要第一時(shí)間就醫(yī)。

宋鵬則介紹了一個(gè)簡(jiǎn)單的自測(cè)方法：放一段優(yōu)美的音樂時(shí)，聽到的樂感不如以前強(qiáng)烈，或者對(duì)歌詞聽得不太完整，一些高音部分的歌詞聽不到，就應(yīng)該盡早到醫(yī)院就診。

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(責(zé)任編輯：張小花 TT1000)

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