小伙熬夜還猛吃零食患上單純皰疹警惕復發(fā)風險

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2025-03-05 01:54:46 今日頭條

小伙熬夜還猛吃零食患上單純皰疹。過年之后，小鄭家里還剩下不少堅果禮盒等零食。他常常熬夜刷劇，邊吃開心果、小核桃等零食。由于吃太多這些零食，他的嘴角開始起泡。意識到這一點后，他決定清淡飲食。

水泡消退了一些，但小鄭沒有太在意。接下來的一周，公司有個項目需要趕工，他連續(xù)加班到深夜。結果，原來的水泡再次出現(xiàn)，并且疼痛加劇，甚至影響到了進食。

擔心自己可能得了更嚴重的皮膚病，小鄭前往杭州市中醫(yī)院皮膚科就診。檢查結果顯示，他患上了單純皰疹。這種病由單純皰疹病毒（HSV）感染引起，常見于重油重鹽飲食、長時間勞累和熬夜的人群。雖然聽上去像是“上火”，但單純皰疹是一種傳染病，僅靠清熱解毒的藥物效果有限，還需要抗病毒治療。

研究表明，大約67%至90%的成年人都曾感染過單純皰疹病毒。典型癥狀包括皮膚起水泡，這些小水泡容易破裂并流出淡黃色液體，隨后形成疼痛的潰瘍。除了嘴唇，它也可能出現(xiàn)在臉部其他部位，尤其是眼睛周圍，這種情況可能對視力造成威脅。此外，患者還可能出現(xiàn)發(fā)熱、頭痛、肌肉疼痛和淋巴結腫大等癥狀。

一旦感染，單純皰疹病毒會潛伏在體內(nèi)神經(jīng)節(jié)中，在身體疲勞或免疫力下降時復發(fā)。特別是在流感多發(fā)季節(jié)，發(fā)熱時更容易引發(fā)單純皰疹。盡管看起來不嚴重，但這種病毒一旦感染就會終身攜帶，反復發(fā)作令人困擾。

單純皰疹具有傳染性，如果嘴周有感染，接觸嬰幼兒等免疫力較低的人群可能會導致傳染。避免直接接觸感染者使用過的物品，如毛巾和餐具，可以減少傳播風險。一般情況下，單純皰疹會在兩周內(nèi)自愈，但如果癥狀嚴重，還是應該就醫(yī)治療。

醫(yī)生建議，出現(xiàn)口角、唇緣部位灼熱、瘙癢或聚集的小水泡時要警惕。中醫(yī)認為，單純皰疹多因體內(nèi)濕熱毒邪積聚加上外感風熱或飲食不當所致。不同類型的患者可以通過調(diào)整飲食來緩解癥狀，例如風熱型患者可以多喝菊花茶和綠豆湯，濕熱型患者可以多吃薏米和冬瓜，陰虛型患者則可以食用銀耳和百合。

正確的治療方法和日常護理可以顯著減輕癥狀，提高生活質(zhì)量。平時應注意勤洗手，避免病毒污染其他物體表面；忌食辛辣、油膩食物；保持心情舒暢，避免過度焦慮；規(guī)律作息，適量運動，增強免疫力。

(責任編輯：盧其龍 CN070)

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