醫(yī)生回應13歲男孩只有2厘米生長空間盲目進補導致骨骺早閉合

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2025-03-11 15:25:22 環(huán)球網(wǎng)

在浙江醫(yī)院三墩院區(qū)中醫(yī)兒童生長發(fā)育專病門診，14歲初中生小宇的媽媽拿著干海馬詢問醫(yī)生是否可以給孩子補一補，以促進身高增長。中醫(yī)師任璇璇立即制止了這一做法，指出青春期孩子個子猛長時再進補可能會加速骨骼生長區(qū)閉合，提前終結(jié)身高增長。

近期，該門診就診量明顯增加，大部分是女孩。如果孩子過早或過快躥個子，可能打亂正常生長周期，導致最終身高低于預期。家長應關注孩子的最初發(fā)育性征，如女孩8-9歲時乳腺發(fā)育、男孩11-13歲時睪丸發(fā)育?，F(xiàn)實中，女孩的發(fā)育問題較易被發(fā)現(xiàn)，而男孩的情況則常常被忽視，等出現(xiàn)聲音變粗、喉結(jié)突出等癥狀時，部分孩子的骨齡已經(jīng)明顯提前。

家長常問是否可以給青春期孩子服用海馬湯、海參湯等滋補品。任璇璇表示，這些補品雖能短期內(nèi)促進生長發(fā)育，但也可能加快性發(fā)育，刺激骨骺線提前閉合。此外，盲目補充生長素或使用促生長藥物也可能加速骨骺提前閉合。例如，13歲9個月的小剛因家人頻繁給他進補，體重增加近20斤，骨齡接近17歲，最終身高遠低于遺傳預測值。

一些社交網(wǎng)絡和電商平臺宣傳的偏方、補方聲稱能幫助孩子“追高”，但任璇璇提醒，這些方法未必適合所有孩子。很多孩子的發(fā)育問題是由于飲食結(jié)構(gòu)不合理、缺乏運動引起的，需要清熱利濕、調(diào)理脾胃。中醫(yī)藥應用需辨證論治，用藥不當不僅無效，還可能適得其反。

健康生長發(fā)育的孩子，在日常生活中可以從飲食、睡眠、運動、情緒等方面進行科學管理，以達到理想的成年身高。均衡營養(yǎng)是關鍵，蛋白質(zhì)、鈣、維生素對促進長高非常重要。每天保證足夠的蛋白質(zhì)攝入，適量補充鈣劑和維生素A、D。盡量保證夜間22點前入睡，學齡前兒童應每天保證10小時睡眠。耐力運動、縱向運動有助于孩子長高，每次堅持20至40分鐘為宜。

不同年齡段的孩子有不同的運動建議：0-1歲的孩子要多俯趴；2-3歲的孩子每天應保證2-3小時戶外活動時間；3-6歲的孩子可多做健身操，定期檢測生長曲線；6歲以上的孩子可以多進行跳繩、籃球等彈跳運動。專家不建議孩子經(jīng)常玩彈跳床、蹦床，因為這對關節(jié)不利，容易受傷。愉快的心情有利于生長激素分泌，家長應鼓勵表揚孩子，營造寬松的家庭環(huán)境。家長還應定期測量孩子的身高體重，記錄生長曲線，及時發(fā)現(xiàn)問題并帶孩子做兒童保健。

(責任編輯：張小花 TT1000)

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