女同胞們要警惕這7種異常保護(hù)甲狀腺健康

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2025-03-12 11:00:03 新浪財(cái)經(jīng)

女同胞們要警惕這7種異常！甲狀腺是位于脖頸處的一個(gè)小器官，但它是我們?nèi)梭w內(nèi)最大的分泌腺，負(fù)責(zé)合成和分泌甲狀腺激素，常被稱為“人體的發(fā)動(dòng)機(jī)”。盡管經(jīng)常聽(tīng)到關(guān)于甲狀腺結(jié)節(jié)和甲狀腺癌的消息，但很多人并不清楚甲狀腺的位置和功能。南京市第一醫(yī)院甲乳外科副主任醫(yī)師王國(guó)柱對(duì)此進(jìn)行了詳細(xì)介紹。

王國(guó)柱指出，甲狀腺疾病的發(fā)生與工作和生活壓力大、情緒緊張、焦慮或抑郁有密切關(guān)系。研究表明，易怒可能是甲狀腺結(jié)節(jié)的潛在誘因。生氣、緊張、焦慮等情緒會(huì)導(dǎo)致甲狀腺激素和皮質(zhì)醇過(guò)量分泌，進(jìn)而引起內(nèi)分泌失調(diào)。

值得注意的是，女性患甲狀腺疾病的概率遠(yuǎn)高于男性，幾乎是男性的3到4倍。其中一個(gè)原因是女性更容易受到情緒的影響。長(zhǎng)期不良情緒會(huì)干擾內(nèi)分泌水平，導(dǎo)致甲狀腺激素分泌異常；壓力也會(huì)影響中樞神經(jīng)系統(tǒng)，減少甲狀腺激素分泌，增加患病風(fēng)險(xiǎn)。女性在青春期、妊娠期、哺乳期、月經(jīng)期及更年期等階段，由于激素水平波動(dòng)較大，可能會(huì)過(guò)度刺激甲狀腺。保持良好心情有助于預(yù)防甲狀腺結(jié)節(jié)的發(fā)生。

出現(xiàn)以下幾種異常癥狀時(shí)，應(yīng)警惕甲狀腺疾?。侯i部腫塊、聲音嘶啞、淋巴結(jié)腫大、呼吸困難、吞咽困難、頑固腹瀉以及脫發(fā)伴隨其他不適癥狀（如脾氣暴躁、異常出汗、心慌氣短）。

為了保護(hù)甲狀腺，可以從以下幾個(gè)方面入手：學(xué)會(huì)自查，通過(guò)觀察頸部?jī)蓚?cè)是否對(duì)稱、腫大，并做吞咽動(dòng)作檢查是否存在包塊；均衡飲食，適量攝入含碘食物，除非醫(yī)生建議使用無(wú)碘鹽；戒煙限酒，避免煙草中的有害物質(zhì)干擾內(nèi)分泌系統(tǒng)平衡；保持情緒穩(wěn)定，及時(shí)疏解不良情緒；規(guī)律運(yùn)動(dòng)，維持健康體重，增強(qiáng)身體代謝功能；定期體檢，特別是對(duì)于高風(fēng)險(xiǎn)人群，如具有頸部外照射史、自身免疫性甲狀腺疾病家族史或其他代謝性疾病的人群。

(責(zé)任編輯：盧其龍 CN070)

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