三甲醫(yī)院警告:換季血壓波動大該停藥嗎?春季不宜隨意停藥!高血壓與季節(jié)變化有一定關(guān)系,冬季血壓偏高,夏季則相對容易控制。春季到來時,氣溫逐漸升高,許多高血壓患者放松了對藥物的控制和血壓監(jiān)測。然而,由于春季天氣多變,早晚溫差大,血管會因溫度變化而收縮或舒張,導(dǎo)致血壓波動幅度較大。南京市江寧區(qū)湯山街道社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心全科醫(yī)生余斌提醒,高血壓患者在氣溫波動的影響下容易出現(xiàn)病情反復(fù),此時不應(yīng)隨意停藥,即使沒有感到不適也應(yīng)繼續(xù)服藥。
家住湯山街道的小蔣父親今年75歲,患有高血壓多年,一直堅持服藥。開春后他覺得血壓穩(wěn)定了便自行停藥。小蔣及其家人對此表示擔(dān)憂。實際上,在社區(qū)中不少高血壓患者都有類似想法,認(rèn)為血壓穩(wěn)定就可以停藥,但這非常危險。春季氣溫多變,血壓易波動,如果血壓經(jīng)常處于忽高忽低的狀態(tài),容易引發(fā)動脈硬化,從而誘發(fā)腦梗。前不久就有一位63歲的腦?;颊撸驗橄映越祲核幝闊┒┓幬?,最終被送往醫(yī)院緊急救治,才避免留下終身后遺癥。因此,按時服藥以控制好血壓顯得尤為重要。
血壓波動存在于每個人身上,無論是正常人還是高血壓患者,其血壓都會受到內(nèi)在環(huán)境(如內(nèi)分泌、肥胖等)及外部因素(如寒冷、情緒波動、劇烈運(yùn)動、吸煙、飲酒等)的影響而發(fā)生變化。一般情況下,人在情緒激動或劇烈運(yùn)動后血壓會上升,白天平均血壓比夜間入睡后要高一些。高血壓患者的血壓波動更為明顯,這是因為他們的交感神經(jīng)始終處于激活狀態(tài),容易激動、發(fā)脾氣、心動過速等癥狀。支配血壓的植物神經(jīng)不平衡會導(dǎo)致血壓驟升,進(jìn)而引起心腦腎等臟器血管損傷。
忽高忽低的血流會沖擊血管壁,造成內(nèi)皮破損并產(chǎn)生內(nèi)皮功能紊亂,使全身血管破口處脂質(zhì)沉積、斑塊逐步形成,血管壁發(fā)生炎癥反應(yīng),變硬。這種情況下,主動脈彈性減退、僵硬度增加,心臟心肌細(xì)胞凋亡、心肌變厚,最終可能導(dǎo)致心臟擴(kuò)大甚至心力衰竭;腦部大小血管受損可能發(fā)生中風(fēng);腎臟大小血管硬化可導(dǎo)致腎功能衰竭。即使是血壓正常的個體,若血壓波動很大也會引起血管損傷。
春季高血壓患者應(yīng)注意養(yǎng)生保健,保證營養(yǎng)均衡,多吃新鮮水果蔬菜。隨著室外溫度升高,適合增強(qiáng)戶外體育鍛煉,如散步等,以加快新陳代謝,提高免疫力。同時,春季天氣變化無常,早晚溫差大,高血壓患者需隨時注意增減衣物,避免血壓因溫差變化而不穩(wěn)定。春天人容易疲倦,除了多食水果蔬菜外,還可以多吃清淡食物、瓜菜,并多飲水清腸胃,少吃油炸食物和咸辣食物,適量食用赤小豆也有助于祛濕養(yǎng)血。
高血壓患者一定要堅持服用降壓藥物,不能隨便停藥。即使感覺良好也應(yīng)繼續(xù)服藥,否則可能會造成血壓反彈,帶來健康風(fēng)險。
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