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李晟參加浪姐后瘦了10斤！網(wǎng)友：建議給浪姐頒發(fā)'最佳健身房'

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2025-03-27 13:59:01  百度



浪姐舞臺竟成"減肥特訓營"！30+姐姐們卷出新高度，李晟自曝參賽3個月暴瘦10斤，腰圍縮水堪比"反向發(fā)育"。節(jié)目組曝光的"魔鬼訓練表"顯示：每日6小時高強度唱跳+30分鐘碎片化訓練，辣目洋子同款空腹有氧+抗阻訓練法成標配。醫(yī)療組數(shù)據(jù)揭秘：科學減重組（如李晟）體脂率平均下降3.2%，肌肉量逆勢增長1.1kg，連基礎代謝都提升了5%。網(wǎng)友神評："建議給浪姐頒發(fā)'最佳健身房'，畢竟姐姐們瘦得比健身房打卡還狠！"


(責任編輯：喬嬌 TT0002)
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