浪姐舞臺竟成"減肥特訓營"!30+姐姐們卷出新高度,李晟自曝參賽3個月暴瘦10斤,腰圍縮水堪比"反向發(fā)育"。節(jié)目組曝光的"魔鬼訓練表"顯示:每日6小時高強度唱跳+30分鐘碎片化訓練,辣目洋子同款空腹有氧+抗阻訓練法成標配。醫(yī)療組數(shù)據(jù)揭秘:科學減重組(如李晟)體脂率平均下降3.2%,肌肉量逆勢增長1.1kg,連基礎代謝都提升了5%。網(wǎng)友神評:"建議給浪姐頒發(fā)'最佳健身房',畢竟姐姐們瘦得比健身房打卡還狠!"
看浪姐路透,李嘉琦瘦得超亮眼,狀態(tài)滿分!她穿著多巴胺亮色,明媚又性感,簡直太美了
2025-02-13 08:41:04李嘉琦浪姐路透瘦了好多