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張朝陽(yáng)建議一天吃2頓飯 少吃多動(dòng)更健康

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2025-03-29 00:23:50  三言科技Pro

近日，張朝陽(yáng)在搜狐馬拉松的群訪中提到衛(wèi)健委提出的“體重管理年”3年行動(dòng)。他表示國(guó)家的號(hào)召非常好，生命在于運(yùn)動(dòng)。他以自己為例，稱自己的體能與年齡完全不相符，比實(shí)際年紀(jì)年輕20歲，這歸功于自我管理。

他還強(qiáng)調(diào)中國(guó)人的基因很好，可以活得很長(zhǎng)，關(guān)鍵是要認(rèn)真對(duì)待身體。建議大家要多運(yùn)動(dòng)，少吃多動(dòng)，一天吃兩頓飯，并且保持活動(dòng)。

(責(zé)任編輯：張蕾)
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