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緬甸地震為何是“早被預(yù)料”的災(zāi)難 地質(zhì)學(xué)家的預(yù)警成真(4)

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2025-03-29 10:30:54  果殼

目前很多手機系統(tǒng)自帶地震預(yù)警功能。安卓手機大多可以在系統(tǒng)設(shè)定中實現(xiàn)，iPhone可通過第三方app實現(xiàn)。收到了地震預(yù)警，但不知道該做什么？突如其來的警報和對未知危險的恐懼，都可能讓我們瞬間“短路”、大腦一片空白。但這種“僵住”可能很危險。想要擺脫這種狀態(tài)，關(guān)鍵在于提前準備，讓身體形成“肌肉記憶”。

多了解地震安全知識，知道地震時躲在哪里最安全（比如堅固的桌子下），不同環(huán)境下的應(yīng)對方法也不一樣。和家人一起制定地震應(yīng)急預(yù)案，確定家里的安全角落，規(guī)劃好逃生路線，準備一個應(yīng)急包（放水、食物和急救用品）。也可以進行模擬演練，就像消防演習(xí)一樣，定期在家中練習(xí)聽到警報后該做什么，模擬躲避、疏散等動作，讓身體記住正確的反應(yīng)。記住，恐慌是正常的，但我們可以通過學(xué)習(xí)和練習(xí)來戰(zhàn)勝它。

參考成都高新減災(zāi)研究所給出的逃生時間表，聽到20秒預(yù)警時，4層樓以下的居民不要猶豫，迅速沖出建筑逃往開闊空地，10秒預(yù)警足夠一二層居民逃脫，5 秒預(yù)警則足夠跑出平房。時間不夠用的話，可以選擇就地避險。當然有在心里嘀咕的幾秒鐘，可以把家中火源和電源關(guān)閉（以免發(fā)生火災(zāi)和煤氣泄露）。躲避口訣“伏地遮擋手抓牢”，抱頭側(cè)躺也比抱頭蹲下更好。抱頭蹲下時，人容易受到來自上方的重壓而阻塞呼吸，直接用頸椎承擔(dān)重量，而側(cè)躺可以最大程度地用手肘和肋骨保證呼吸順暢，提高生還率。別浪費時間去找“生命三角”。即使躲在了三角區(qū)，仍然可能會被房間里橫飛的冰箱砸扁！

(責(zé)任編輯：張蕾)
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