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退休后怎樣重建社會歸屬感？

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2025-04-02 15:40:59  頭條


一、社區(qū)活動圈：融入基層，重獲歸屬感


退休后，工作單位的社交圈逐漸疏遠，社區(qū)成為新的社交陣地。積極參與社區(qū)活動，能幫助退休人員重新建立社會聯(lián)系，找到歸屬感。




（一）參與社區(qū)文藝活動




社區(qū)經(jīng)常組織文藝表演、文藝比賽等活動，如合唱、舞蹈、戲劇等。退休人員可以發(fā)揮自己的特長，參與其中，既能展示自我，又能結識志同道合的朋友。




例如，參加社區(qū)合唱團，每周定期排練，與其他成員一起唱歌，增進友誼。同時，通過參與這些活動，還能豐富社區(qū)文化生活，為社區(qū)發(fā)展貢獻力量。



（二）參加社區(qū)志愿服務




社區(qū)志愿服務是退休人員回饋社會、實現(xiàn)自我價值的重要途徑?？梢詤⑴c社區(qū)環(huán)保、關愛弱勢群體、社區(qū)調解等志愿服務活動。




比如，加入社區(qū)環(huán)保志愿者隊伍，定期清理社區(qū)公共區(qū)域的雜物，宣傳環(huán)保知識，為建設美麗社區(qū)出一份力。在幫助他人的過程中，獲得滿足感和尊重，增強自身價值感。




（三）關注社區(qū)公告與活動信息




社區(qū)會通過公告欄、微信群、社區(qū)網(wǎng)站等渠道發(fā)布活動信息。退休人員要養(yǎng)成關注這些信息的習慣，及時了解社區(qū)活動動態(tài)，選擇自己感興趣的活動參加。




例如，社區(qū)舉辦健康講座、法律咨詢等活動時，可以前往學習，拓寬知識面，同時結識更多的人。






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