人體器官衰老時間表,你了解嗎?
人體器官的衰老有著各自的時間規(guī)律,并非同時開始。20歲時,大腦中的神經(jīng)細胞數(shù)量開始逐步減少,肌肉也慢慢失去彈性和力量;25歲,皮膚的膠原蛋白生成減少,開始出現(xiàn)細紋;30歲,頭發(fā)毛囊萎縮,發(fā)量減少,骨質(zhì)密度也開始下降;40歲,眼睛晶狀體彈性降低,出現(xiàn)老花眼,心臟向全身輸送血液的效率降低;50歲,腎臟過濾能力下降,腸道蠕動變慢,容易便秘;60歲,嗅覺和味覺逐漸衰退,肺功能明顯減弱。
可以看到,大腦、皮膚、肌肉等器官相對更早出現(xiàn)衰老表現(xiàn)。器官衰老特征明顯,像皮膚衰老會干燥松弛,心臟衰老易導致心慌、氣短、運動耐力下降,腎臟衰老可能出現(xiàn)夜尿增多、水腫等。
通常從30歲左右,身體機能就會逐漸減退。高齡是很多疾病的高危因素,像心血管疾病、阿爾茨海默病、癌癥、骨質(zhì)疏松癥等。
更年期女性雌激素水平大幅波動,要警惕心血管疾病、骨質(zhì)疏松癥、乳腺癌、卵巢癌、抑郁癥等疾病發(fā)生。
老花眼的形成主要是因為隨著年齡增長,晶狀體逐漸硬化、彈性減弱,睫狀肌的功能逐漸減低,從而引起眼的調(diào)節(jié)能力逐漸下降,看近處物體時變得模糊。
不同年齡段體檢項目重點不同。年輕人可側(cè)重傳染病、血壓、血糖、血脂、肝功能、腎功能等基礎(chǔ)檢查;30歲后可增加甲狀腺功能、乳腺檢查(女性)、前列腺檢查(男性);40歲后增加心腦血管檢查,如頸動脈超聲、心臟彩超,胃腸鏡也建議列入;50歲后增加骨密度、腫瘤標志物檢查等。
隨著年齡的增長,細胞失去更新能力,更容易患癌。然而,關(guān)于衰老如何影響癌癥生物學仍有許多未知之處
2024-12-13 14:39:52衰老和癌癥