去KTV唱歌時，你是否注意過話筒是否干凈？近日，浙江一位女子稱因去KTV唱歌時嘴巴離話筒太近，導致感染了單純皰疹病毒。她表示當時只是嘴巴周圍起水泡，腫、痛、癢。女子去診所打了消炎針，癥狀好轉(zhuǎn)后便沒再繼續(xù)關注。后來又復發(fā)了，才知道是感染了單純皰疹病毒。這種病毒終身攜帶，目前市面上無藥可治，只能用藥緩解。只要免疫力一低就會復發(fā)，并且這些皰疹不只會出現(xiàn)在嘴巴周圍，還會長到鼻子、臉頰上，即便消退也會留下疤痕。

單純皰疹病毒（HSV）是一種常見的病毒，主要表現(xiàn)為水皰。1型單純皰疹病毒主要通過口腔接觸傳播，引起口腔內(nèi)或口腔周圍的感染，多數(shù)情況下感染其他部位較少。2型單純皰疹病毒主要通過性生活傳播，引起的單純皰疹叫作“生殖器皰疹”，這種感染在普通群體中較為少見。

感染單純皰疹病毒后，可以通過正確的治療和護理方式減輕癥狀。抗病毒藥物如阿昔洛韋可以縮短發(fā)作期和減輕癥狀，在發(fā)病早期使用可以加速愈合進程。局部應用抗病毒藥膏、痱子粉可減少不適感。非處方止痛藥如布洛芬有助于緩解疼痛和炎癥。增強免疫力的方法包括均衡飲食、規(guī)律運動和充足睡眠。避免用手觸碰皰疹，以防病毒傳播到其他部位或他人。定期使用漱口水，保持口腔清潔，有助于預防感染。富含賴氨酸的食物如雞蛋、豆類可能有助于抑制病毒復制。維生素C和維生素E促進免疫系統(tǒng)健康，加速皮膚愈合。

大多數(shù)人感染了單純皰疹病毒不會出現(xiàn)癥狀，或只有輕微癥狀。這是因為人體具有免疫力，大多數(shù)人通常能和這種病毒“和諧共處”。如果出現(xiàn)癥狀，常見的情況有嘴唇和口周區(qū)域反復出現(xiàn)單純皰疹，大約20%~40%的人會出現(xiàn)這種情況。這種單純皰疹癥狀比較輕微，很少出現(xiàn)發(fā)燒、乏力之類的全身癥狀。一般是在嘴角、嘴唇或口周出現(xiàn)一小堆小米大小的水皰，出現(xiàn)水皰前的24小時左右，局部往往會出現(xiàn)疼痛、燒灼感、麻刺感或瘙癢等癥狀，水皰后期還可能會演變出現(xiàn)破損、滲水和結痂。許多人誤以為這是“上火”引起的，但實際上并非如此。

2型單純皰疹病毒感染則更容易引起私密部位的病變，這種一般稱作“生殖器皰疹”。常見的病變是私處出現(xiàn)水皰、潰瘍，一般也會有疼痛等感覺，水皰也容易破裂、滲水和結痂。類似地，這種皰疹發(fā)作前超過半數(shù)的人會有前驅(qū)癥狀，比如說局部輕微的麻刺感，臀部、腿部和髖部有輕微電擊樣的疼痛。生殖器皰疹要少見很多，且主要通過性生活傳播。復發(fā)的生殖器皰疹，不治療也能自愈，及時治療的話，痊愈則會更快。

盡管無法被“根治”，但這些方法能有效降低感染和復發(fā)的風險。如果已經(jīng)出現(xiàn)過皰疹，為了減少復發(fā)，可以總結每次發(fā)作前的誘發(fā)因素，生活中盡量避免。常見的誘發(fā)因素有暴曬、長時間日曬、精神壓力大、發(fā)燒、創(chuàng)傷/手術、生病等。如果皰疹發(fā)作特別頻繁，比如每個月都發(fā)作，則可以在醫(yī)生指導下進行規(guī)律的抗病毒治療。大多數(shù)單純皰疹病毒感染來自于親密接觸，因此，有皰疹的家人是風險最大的傳染源。為了避免未來被這種病毒感染，可以主動避免共用家人的個人衛(wèi)生物品，尤其是口水和皰疹會接觸到的物品。家人患病期間，盡量減少皮膚和皮膚的接觸，并及時洗手，保護好自己的皮膚，避免受到外傷。督促家人及時用藥治療現(xiàn)有的皰疹，快速度過感染活躍期。

單純皰疹病毒有傳染風險，如果正在發(fā)病、有癥狀，傳染風險就更大。傳染的途徑主要是直接的皮膚、黏膜接觸，其次是間接接觸病毒污染的物品。為了減少傳染，患過單純皰疹的人也需注意避免親吻他人，不與他人共用個人衛(wèi)生用品，停止性生活、使用安全套，并配合醫(yī)生積極治療。盡管皰疹病毒無法“根治”，也不必過于恐慌。