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男子潛水不幸溺亡遺體被發(fā)現(xiàn) 野游風(fēng)險需警惕(2)

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2025-04-21 18:00:03  澎湃新聞

對于不會游泳的人溺水自救，可以嘗試讓身體浮在水面上等待救援，抓住周圍可以利用的物體借力浮出水面，換氣時呼氣要淺，吸氣要深。有人來救援時，一定要聽從指揮，不要猛拽救援人員。

會游泳的人遇突發(fā)狀況時，如腿抽筋應(yīng)盡快游到岸邊或抓住附近的漂浮物，如無法繼續(xù)游，深吸一口氣潛到水下，努力把腳掰直，再努力往外踹，盡量讓腿蹬直，用力直到抽筋緩解。手指抽筋時，手握成拳反復(fù)抓握，然后用力張開，直到不再抽筋，可仰面漂在水上。遇到漩渦時，盡量平躺在水面上，順著漩渦方向快速游出去。被水草纏住時，不要拼命掙扎，若附近有人應(yīng)盡早求助，抓住可抓的東西，讓身體浮出水面；若沒有，深吸一口氣潛入水中解開水草。

看到有人溺水時，在岸上可以通過“叫叫伸拋”法施救。大聲呼救尋求幫助，撥打110、119、120等報警求助，將樹枝、木棍、竹竿等遞給落水者，或?qū)⑴菽瓑K、救生圈、密封的空塑料瓶等漂浮物拋給溺水者，幫助其漂浮待援。如果具備下水救援的條件，救援者要從背后接近溺水者，托起他的身體，讓頭露出水面，側(cè)游上岸。

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