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78歲腹肌大爺硬核健身，在單杠上下翻飛！

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2025-04-22 14:21:29  頭條

三門峽一公園里，健身器材單杠處一條身影上下翻飛，停下來才看到，竟然是一位78歲大爺。


在街上見到的中年人，富態(tài)的多，不顯肚子的都少，這大爺竟然把腹肌練成這樣，不是短時(shí)間可以練成的，這身材和精神狀態(tài)太讓人羨慕了。

我不到五十的年紀(jì)，同齡的同學(xué)朋友已開始一年比一年少了，還有搭橋的，梗后走路不便的，大家見面說的也是“都五十了，要注意身體健康”之類。


人年齡大了，不是怕死，只是怕沒有生活質(zhì)量的耗光陰。如果我有大爺這精氣神，活上一百又何妨。

(責(zé)任編輯：zx0002)
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