全職帶娃一年多的時(shí)間里,“茉莉爸”幾乎從未感到快樂(lè)。去年五六月,他感覺(jué)自己抑郁了。那陣子,整晚睡不好,做什么都提不起興趣,回想起之前的生活就流淚,兩個(gè)月瘦下去20斤。
女兒茉莉出生于2023年5月,現(xiàn)在快兩歲了。從她五六個(gè)月大起,“茉莉爸”就開(kāi)啟每天睜眼娃、閉眼娃的全職帶娃生活。一般早上6點(diǎn)娃就醒了,他得起來(lái)給她沖奶粉,陪她玩到8點(diǎn)。之后他們可能瞇一會(huì)兒,有時(shí)趁娃睡覺(jué)他會(huì)工作一會(huì)兒。午飯后,常去戶外公園或室內(nèi)游樂(lè)場(chǎng)玩。下午5點(diǎn)左右,她會(huì)再次犯困,等她睡著,他開(kāi)始做飯、剪視頻。晚上七八點(diǎn)她又醒了,要給她放動(dòng)畫(huà)片,講兒童繪本。直到11點(diǎn)以后,才能躺在床上,等待最終入睡。
八個(gè)月到十五六個(gè)月大的孩子睡不了整覺(jué),每隔3小時(shí)左右就會(huì)起一次夜。這時(shí)候他要時(shí)刻關(guān)注著她,她醒他也醒,睡不踏實(shí)。那段時(shí)間,他整夜整夜地失眠。倒不是因?yàn)橥薨胍估闲?,而是只有半夜才是屬于他自己的時(shí)間。娃睡著后,他會(huì)躺在床上刷短視頻,或者打兩盤游戲。大腦被激活后,即便不想再刷了,也遲遲不能入睡。他總是回想之前的工作,感覺(jué)落差很大,壓力不斷襲來(lái)。心里苦悶,越想越睡不著,只能閉著眼逼自己硬睡。
長(zhǎng)時(shí)間抱娃導(dǎo)致他得了腱鞘炎,手上一直貼著膏藥。最近跟之前的同事見(jiàn)面,他們還問(wèn)他是不是在健身,為什么肌肉這么發(fā)達(dá)?他說(shuō),從來(lái)沒(méi)練過(guò),都是抱娃抱的。有一次,孩子生了大病,住進(jìn)了PICU(兒童重癥監(jiān)護(hù)病房),醫(yī)生下了病危通知書(shū)。整整5天,“茉莉爸”沒(méi)洗過(guò)澡,沒(méi)換過(guò)衣服,在醫(yī)院里陪伴孩子。孩子康復(fù)后,他的父母卻埋怨他,怎么帶個(gè)孩子都帶不好。那一刻,他感覺(jué)很委屈。